Блин, меня очень пугает то, что я половину дня сижу в телефоне, фейсбук, инстаграм, здесь. Я до 12 дня успеваю всё переделать и тупо втыкаю до 5 вечера в соц сетях, потом всё быстро всё доделываю, дети, еда, купание, спать и после 10 вечера до 3 ночи сижу в нете. Вообще расслабилась мать, дети самостоятельные, помогают. Телефонная зависимость у меня жёсткая.
Комментарии
@nintsya так нужно значит, если вы с первого раза не поняли.
Когда вы успеваете столько втычить?а дети чем занимаются?а совместные игры и занятия?
Всем этим занимаются старшие, шо школы приходят, уроки и идут гулять.
я когда то выключала полностью телефон и прятала сама от себя в шкаф, правда меня многие найти не могли тогда) еще можно временно удалить приложения пока отвычка прийдет
а гулять? у вас наверно частный дом?)) из квартиры пока гулять выйдешь это целое событие)) и отвлекаешься
Да, гуляют себе во дворе сами, а я безсовесной себя чувствую, у меня очень слабая сила воли
@71nanka, начните читать статьи на эту тему тогда, мне помогло это немного осознаннее подойти к вопросу, я вас понимаю у самой была сильная зависимость, надо читать и работать с собой, сейчас мне уже легче! это от наличия свободного времени и как способ получить удовольствие, в мозге за такую привязанность отвечают участки как у наркоманов и алкоголиков за привязанность к пагубным привычкам, еще посмотрите видео ссылка эти зависимости реальная угроза
Отключение интерната чудесная штука 😁
Всё разы когда отключили находила кучу занятий
Один раз отключили и я из-за нечего делать отучила от гв😂
И понимаешь что это не красиво, но у меня от курение не такая зависимость как от интернета.
@71nanka, ага, я не курю, но если выбирать сладости или интернет, выбор в пользу инета😂! Я сейчас не сижу больше 6 часов! До этого 8 было
О боже сколько у вас детей😲👏 ладно я сутками не слажу с телефона но вы когда вообще успеваете его в руки брать?))