Девчоночки, кто после кесарево, скажите, а живот ещё долго будет возвращаться в прежнее состояние? У меня пупок стал какой-то растянутый, а животик вроде небольшой, но как желе стал... 🙈 Пресс пока качать нельзя, но не терпится уже вернуться в форму!!!
Зависит ещё конечно, дружили ли вы со спортом до беременности, какой тип фигуры был, генетика.. В общем то у всех по разному восстановление проходит.
Мне вот самой стало интересно, как быстро организм восстановится))) Я занималась спортом, и растяжка хорошая, в принципе фигура по наследству от мамы досталась👍😊
Живот пришёл в норму через 1,5 месяца, делала каждый день вакуум. Но пупок так и остался растянут, уже 9 месяцев прошло(
@tarikinamarina да, можно. Я начала недели через 3 уже делать. Каждое утро натощак.
Живот ушёл быстро, еа голодный желудок недели через 3-4 Проресовывался пресс, хотя набрала я 13 кг
Месяца через 3-4-стал приходить по чуть в норму)) сам)без упражнений) исчезла полоска постепенно) и желешка ушла😁🙏😇 в 6 месяцев - вообще уже идеал😁 хотя родила сына 4 кг) и набрала за беременность больше 20
@tarikinamarina может ваш организм быстрее в себя придёт😇😎 и через 3 месяца - уже конфетка 💪
Ещё кожа будет слезать с живота ☹️ можно маслом мазюкать живот, только не шов
У меня хоть и ер но пупок какой то грустный до сих пор😅 живот сошел за месяц.
@tarikinamarina, бандаж носила только первое время.
Сейчас уже нет , так как неудобно ходить и делать дела.
Упражнения врач сказала можно начать делать только через месяца 4.
Вам же идти через 1-1,5 к врачу вашему.
Он осмотрит и скажет когда лучше начать делать упражнения
У меня до сих пор живот так себе 😓 по Узи сказали рано еще заниматься...