Мамочки, привет!
Есть у кого список что конкретно можно на ГВ, а что категорически нет? Везде по-разному написано, ничего конкретного особо не нашла.
И что нужно кушать, чтобы было молока побольше?
Комментарии
Есть можно все, кроме алергенов. Такие продукты постепенно вводить. Вроде это уже давно доказано, что мама должна вкусно и полноценно питаться и на колики это не влияет)
Виктория, на гв можно есть все то же, что вы ели до родов. Вообще молоко производится из вашей лимфы, а не из желудка😊
@kkarpuxina, ага, собрались диетами себя морить, непутевые 😁
Ты не поверишь, но я не могу пока кушать все но без фанатизма, страшновато как то ещё 😃
А так как с рд приехала я ем каждый день одно и тоже, какой нибудь куриный супчик и гречу с кроликом 😃
Как ни странно ещё не надоело 😃
А насчёт молока я Зайченко ток и смотрела тоже.
Ну эт в рд косяк был, цедила после каждого кормления. Щас тож купила отсос.
Чем больше уйдёт, больше придёт, главное не переборщи, у меня в рд на 2.5 размерчик прыгнул от того что я сначала не поняла как работать с этим молоком. Щас уже просто ест и ест. Молоко же в принципе не кончается, просто сложнее добраться до него😶
Все можно. Ограничения только в молочке и ее производных. Ну и все без фанатизма.
Ешьте и смотрите на что у ребёнка есть аллергия, соответственно исключайтесь этот продукт. Допустим у моего ребёнка на многое из запрещённых продуктов нет аллергии, а на разрешённую курицу есть. А чтоб молока было больше, пейте больше горячей жидкости и сцеживайте после кормлений. Но гиперлактация это тоже хреново, вечно в лужах молока ходишь, я борюсь с этим уже пару месяцев