Девули поделитесь такой ситуацией ,у кого была ...у меня где то с 25 и по сей неделю 27ю по ночам ужастно дергаються ноги ((спать не возможно,что делать с этим??)
Комментарии
Дефицит кальция или магния. У меня мышцы по ночам сводило оочень больно было просыпалась и уснуть не могла, пропила магне Б6 упаковку в 30шт по одной в день и прошло. Во вторую беременность так же было.
У меня началось с недели 20, когда засыпаю именно начинает сводить левую ногу. Но не каждый день. Магний прописал врач🤷🏻♀️
@gulechka6, мне врач так и сказала, эффект накопительный, сразу не пройдёт🤷🏻♀️
Да и у кого предрасположенность, то думаю даже он не поможет) пока не родишь)
У меня было. Сказали, недостаток кальция. Искусственный в таблетках я не признаю, ела много творога - прошло.
@malishka05091988, ну ноги дёргаются - это судороги. Может ещё сводить икры. Как правило, это следствие дефицита кальция. Для беременных это нормально.
@malishka05091988, да, у меня также было. Я просыпалась от судорог. Днём никогда
Тренировка на ноги перед сном, лучшее👍🏼 магнелис не помогает