🔥Мы все не идеальные мамы🔥
Уверенна,что все без исключения попадали в такую ситуацию,когда наступил предел всему,настигло эмоциональное выгорание и ты просто уже не можешь контролировать свои эмоции и просто напросто срываешься на своего родного ребёнка ,орешь до потери пульса,можешь дать «поджопник»или ещё чего хуже🤦♀️,а потом сидишь вместе и ревешь,просишь прощения ,целуешь ,обнимаешь!
А на душе кошки скребут,состояние паршивое и в очередной раз обещаешься себе ,что это первый и последний раз,больше такого не повторится ,говоришь себе как мантру «надо быть более терпимой,мудрой»!
«Ведь я стала мамой,а это такой дар,многие годами просят ребёнка!»
И я просто обязана быть хорошей ,любящей мамой,а не нервной психопаткой,которая готова сдать ребёнка в детдом!
Знакомо?
Что делать в таких случаях ?
🌪Если ребёнок что то пролил/просыпал/размазал/испачкал /разбил и т.д
✅Включить пофигизм и быть предельно спокойной ,приём «обмани свой мозг 🧠»!
Конечно необходимо ,опять же спокойно ,сказать -«ой,кто это сделал ,ая-яй,так делать нельзя ,смотри что ты наделал ,давай теперь вместе все это убирать на тебе тряпку ,совок и т.д»
Ключевое слово «спокойно»
Возможно это не сразу получится,надо тренироваться и поверьте ребёнок поймёт рано или поздно сам !
🌪Если ребёнок истерит без причины ,валяется на полу ,и сам не знает что ему надо🤷♀️
❌не надо на него кричать типа -«что тебе ещё надо ,как ты достал,замолчи,как я от тебя устала,когда ты уже успокоишься и т.д
✅Опять же нужно «обмануть свой мозг»и мозг ребёнка ,сказать совершенно спокойно -«милая/ый иди ко мне,давай я тебя обниму?Что у тебя случилось ,может где то болит?А пойдём лучше клеить наклейки/рисовать/играть в мяч /читать книжку,важно переключение внимания на объект обожания ☝️
✅Также важно ,чтобы ребёнок вовремя ел,а не перекусывал ,спал сколько ему положено и в нужное время по возрасту и ходил в туалет .
Правило 3 «П»(поел,поспал,покакал)
Если какой то пункт даёт сбой,спокойный и довольный ребёнок точно уже не будет🤷♀️
✅Всем детям необходимо выплёскивать свою энергию,это прогулки ,любимые занятия .Если ребёнок «маится»и не знает чем заняться ,его необходимо направить и предлагать занятия ,можно принимать участие,если есть желание ,а можно и нет ,если ребёнок может играть сам,главное завлечь !
Конечно все эти методы могут не подойти конкретно вашему ребёнку вначале,вносите тогда что то своё ,каждый ребёнок индивидуален ,но главное☝️ необходимо систематически их применять и не забывать о них,тогда,я уверенна, будет меньше срывов и больше спасённых нервов!😊
В чем согласны,в чем нет?
Комментарии
Я пофигистически отношусь ко всем видам разбросал/изуродовал/порвал/надкусил/разрисовал/разбил и спокойно делаю уса, иду мою/вытираю/клею и тд. Одно не могу пережить, когда падает на пол и визжит дурниной, стараюсь свалить в другое место🤪🤪
Что когда ребёнок в истерике ему на фиг не нужны мои обнимашки)))) я сначала минут на 5 , а то и 10, оставляю ее в покое! И только подхожу! Если все равно орет! То ухожу и занимаюсь своими делами! Переодически спрашивая не хочет Оттона успокоится и подойти!))
Да оставить в покое это тоже очень важно ,это называется приём «оставить без зрителя»
@magia26 а если дочь бежит за мной,за зрителем,и продолжает орать как птеродактиль?
Согласна.только младший еще не дорос до этого.но возьму на заметку))
Полностью согласна! Практически Всегда срабатывает! Не всегда получается сдерживать эмоции, к сожалению, это надо над собой работать, или хотя бы высыпаться))
@magia26, всегда хотела двоих, это наше обоюдное желание с мужем, он тащится от сына, я не могу надышаться детками, кайфую... но 3 ребёнок не для нас, мы больше не хотим! У нас планы уже совсем другие)))))) надо рожать чтоб не в тягость а в радость! Но вот с другой стороны, я каждый день вижу тут записи эмоционально выгоревших мамочек ОДНОГО ребёнка, и редко жалуются те у кого их двое-трое) там все по другому воспринимается.... все намного проще! Вообщем каждому своё))
@dashulya.romashka, Человек способен ко всему привыкнуть и к двум и к пяти,тут вопрос в другом кому то приносит материнство и нахождение в декрете счастье ,не смотря на сложности ,а кому то вообще это все не по нраву и насиловать себя никто не хочет!Мне наоборот нравится быть с одним ребёнком ,по крайней мене нет ревности,спокойные вечера,бардака особого нет да и все силы и эмоции я направляю ей и мне не надо разрываться,да и проще оставить с бабушкой и ей одной совсем не скучно ,есть много подруг которые приходят в гости,друзей на площадках,родственники где также есть дети!Главное слушать свой внутренний голос он не обманет,а кому как лучше жить,любить и радоваться решает каждая семья!)
Во всем! Но так тяжело соблюдать такие простые вещи,когда сам устаешь. А не всегда маме удается восстановить свой ресурс