🔥Мы все не идеальные мамы🔥

Уверенна,что все без исключения попадали в такую ситуацию,когда наступил предел всему,настигло эмоциональное выгорание и ты просто уже не можешь контролировать свои эмоции и просто напросто срываешься на своего родного ребёнка ,орешь до потери пульса,можешь дать «поджопник»или ещё чего хуже🤦‍♀️,а потом сидишь вместе и ревешь,просишь прощения ,целуешь ,обнимаешь!

А на душе кошки скребут,состояние паршивое и в очередной раз обещаешься себе ,что это первый и последний раз,больше такого не повторится ,говоришь себе как мантру «надо быть более терпимой,мудрой»!

«Ведь я стала мамой,а это такой дар,многие годами просят ребёнка!»

И я просто обязана быть хорошей ,любящей мамой,а не нервной психопаткой,которая готова сдать ребёнка в детдом!

Знакомо?

Что делать в таких случаях ?

🌪Если ребёнок что то пролил/просыпал/размазал/испачкал /разбил и т.д

✅Включить пофигизм и быть предельно спокойной ,приём «обмани свой мозг 🧠»!

Конечно необходимо ,опять же спокойно ,сказать -«ой,кто это сделал ,ая-яй,так делать нельзя ,смотри что ты наделал ,давай теперь вместе все это убирать на тебе тряпку ,совок и т.д»

Ключевое слово «спокойно»

Возможно это не сразу получится,надо тренироваться и поверьте ребёнок поймёт рано или поздно сам !

🌪Если ребёнок истерит без причины ,валяется на полу ,и сам не знает что ему надо🤷‍♀️

❌не надо на него кричать типа -«что тебе ещё надо ,как ты достал,замолчи,как я от тебя устала,когда ты уже успокоишься и т.д

✅Опять же нужно «обмануть свой мозг»и мозг ребёнка ,сказать совершенно спокойно -«милая/ый иди ко мне,давай я тебя обниму?Что у тебя случилось ,может где то болит?А пойдём лучше клеить наклейки/рисовать/играть в мяч /читать книжку,важно переключение внимания на объект обожания ☝️

✅Также важно ,чтобы ребёнок вовремя ел,а не перекусывал ,спал сколько ему положено и в нужное время по возрасту и ходил в туалет .

Правило 3 «П»(поел,поспал,покакал)

Если какой то пункт даёт сбой,спокойный и довольный ребёнок точно уже не будет🤷‍♀️

✅Всем детям необходимо выплёскивать свою энергию,это прогулки ,любимые занятия .Если ребёнок «маится»и не знает чем заняться ,его необходимо направить и предлагать занятия ,можно принимать участие,если есть желание ,а можно и нет ,если ребёнок может играть сам,главное завлечь !

Конечно все эти методы могут не подойти конкретно вашему ребёнку вначале,вносите тогда что то своё ,каждый ребёнок индивидуален ,но главное☝️ необходимо систематически их применять и не забывать о них,тогда,я уверенна, будет меньше срывов и больше спасённых нервов!😊

В чем согласны,в чем нет?