Продолжени...похудеть без диет часть 4
Все части по тегу #наумоваостройномтеле
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
После того как функциональное питание появилось в моей жизни (а на сегодняшний день оно стало неотъемлемой частью моей жизни) я вздохнула, улыбнулась и поняла, что эта та самая возможность для меня соблюдать правильный режим питания, не тянуться в холодильник за тем, чем можно утолить голод (а зачастую это какой-либо бутербродик 😜) и легко, без лишних утомляющих подсчётов следить за калорийностью своего рациона.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А самое главно (особенно для мамочки сладкого малюки) это сэкономило и до сих пор, что осень ценно, экономит мое время.
Ну нет у меня, да думаю как у многих, делать себе 5 раз по ПП.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всего два умных перекуса в день))))) помогли мне похудеть после родов, подарили мне возможность не думать о том «чтобы съесть, чтобы похудеть» и доставили огромное вкусовое удовольствие ❗️❗️❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мне кажется, что, ЕСЛИ ДАЖЕ КОГДА-ТО))))) я стану фанатиком пятиразового взвешивания еды с кучей свободного времени для её приготовления или помощницей по хозяйству 😉, я все равно буду пить мои любимые коктейльчики....😘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#бездиет #похудела #похудейка #марафонпохудения #похудетьлегко #похудениепослеродов #восстановлениепослеродов #мамавдекрете #инстамамамосква #минус25кг #пп #полезныйперекус #питаниедляпохудения #теломечты #жирунет #качаемпопу #качаемпресс
Комментарии
Это Энерджи диет. Сбалансированное по БЖУ диетическое питание. Всего 200 ккал. Очень легко есть и худеть))))
Нет, сбалансированное питание. Протеин по другому пьётся. А это просто сбалансированная по бжу еда, в которой 200 ккал на один приём
@kwisty, уже примерно знаю бжу своего ежедневного рациона. Вообще по началу нужно считать. Но иногда это очень неудобно и времени нет. Ну и для того, чтобы в рот не затянуть бутик, под рукой всегда коктейль. Он и удовольствие вкусовое приносит. Он очень вкусный и сладкого не охота. И в дороге и на работе. Короче, это реальная находка. Сейчас например я 3 дня сидела на коктейлях, так как после нового года ещё набранные 1,5 кг не скинула. Это 4 коктейля и один приём ппеды в день. Всего не более 1200 ккал для меня. И всё проблемы нет)))) и визуально сдулась. Правда я давно уже не пышка)))) но не хочу опять ею стать. Поэтому для себя я выход однозначно нашла
Девчонки, поддержите силу воли мою 💪🏻💪🏻💪🏻 Нам 2 мес завтра, на ГВ, соску не берем. Кормлю каждые 2 часа ночью и каждый час❗️❗️❗️❗️❗️ днем. Ручки устают держать )))) еще и поносить ее нужно. Никакой личной жизни. Нет шанса посетить спортзал, или выйти по делам. Пробовала накачать молоко молокоотсосами и руками. 20 мл за раз. Молока достаточно. Просто выкачать не могу. Закрадывается заманчивая мысль подкармливать питанием, чтоб иметь возможность выходить. Что думаете?
ПП — это дорого?
Часто слышу,что пп -это дорого 🫰
Как думаете какая стоимость данной корзины ?(нас в семье пятеро )
Угадавшему 🎁
Гуру правильного питания. Есть несколько вопросов: можно ли похудеть только на пп без физ нагрузок? Что вы делаете когда хочется вкусного и сладкого?
Даете детям соки? Врачи предупреждают о риске диабета!
Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Что за кактель