Mom.life
Раиса
raisa__fitness
Раиса
post image
Добрый день 🌞
Надеюсь, что есть тут те кто готовит по моим рецептам и мои старания не проходят даром 😍

А я как всегда со своим новым рецептом завтрака 🥰

Пп-оладьи с сюрпризом 🥞😋

Получаются нежными, вкусными, а самое главное полезные 💪

Способ приготовления фото в комментариях 👇

Ингредиенты :
Яйцо 1шт
Кефир 250 мл
Вода 150 мл
Творог 20 гр
Овсяные хлопья 130 гр
Чернослив 30 гр
Яблоко 30 гр
Масло растительное 1 чай.лож
Сода 1/4 чай.лож
Соль щепотка
Сахар заменитель по вкусу

Способ приготовления:
Для начала берём овсяные хлопья измельчаем в муку. Чернослив и яблоко моем, яблоко можно очистит от кожуры, но я в основном оставила ее. Яблоко и чернослив нарезаем мелко кубиками. Затем берём яйцо взбиваем с солью, сахар заменителем. Добавляем кефир, соду и перемешиваем аккуратно. Затем добавляем чуть творога( его не обязательно, я добавляю для большего источника белка и даёт сочность блюду), яблоко и чернослив, муку готовую и перемешиваем хорошо. Масло растительное разделяемся на две части, одну добавляем в смесь, другую в смазываем сковороду. Разогреваем сковородку и выпекаем их с двух сторон.
20.02.2019
92

Лучший комментарий

Комментарии

_meow_
_meow_
В блендере получается да хлопья в муку взбить? Я думала кофемолка нужно
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
Можно и в блендере
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitnessстикер
20.02.2019 Нравится Ответить
Читайте также