Сегодня разберём психологические причины. Их много! А не только «Заедаю стресс. Вот и поправилась!».

⠀

Если вы узнали свою причину лишнего веса- при желании напишите в коментах подробней, пожалуйста. У нас тут дружелюбная атмосфера:)

⠀

•Застенчивость. Лишний вес, как защита от внимания окружающих.

•Последствия психотравмы детства. Т.к. я не привлекательный, со мной ничего плохого не случится.

•Ненависть к себе. Убежденность в своей неполноценности. Я себя критикую, а тело защищается.

•Желание выглядеть солидно.

•Заедание проблем/стресса.

•Недостаток положительных эмоций.

•Проблемы с противоположным полом. Неудачное замужество.

•Детское одиночество. Недостаточный контакт с родителями.

•Еда- как протест. Я самостоятельная личность.

•Дефицит любви.

•Чувство вины. Хочу наказать себя лишним весом.

•Страх, потребность в защите.

•Повышенная чувствительность. Я хочу увеличиться в объёме, чтобы меньше переживать.

•Боязнь близости. Сексуального внимания.

•Проблемы с супругом («муж, не ревнуй», муж алкоголик).

•Желание быть хорошим. Хорошие девочки всё доедают.

•Способ обратить на себя внимание для детей.

⠀

Знаете варианты, которые не вошли в список?

Если был полезен пост- оставьте в коментах любой смайлик. Так я пойму, что на эту тему нужно писать больше.

#емихудею #яхудею #жируходи #жирубой #мотивация #пп #ппрацион #правильноепитание #умнаяеда #худеювинста #худеювинстаграм #диета #зож #фитнесмама #восстановлениепослеродов #худеюпослеродов #худеюпослекесарева #спортпослекесарева