alena.budaeva
Алёна ·Мама сына (6 лет)
По жизни стараюсь держать себя в форме. Вот сейчас думаю пойти на плавание, говорят полезно. Думала еще про йогу, но не нашла у себя в городе именно для беременных. В связи с этим вопрос. Кто плавал? Есть минусы? Какие плюсы?🙃
2
Комментарии
Отлично, осталось уточнить у врача, нет ли у меня противопоказаний) ииии вперед!!
Нравится Ответить
Мне кажется плавание принесет вам только плюсы)
Когда животик будет большой,будет огромная нагрузка на спину,поясницу,ноги...а плаванием будете разгружать)))
Хотя когда я была на 6мес мы летали отдыхать,мне было трудновато плавать в бассейне ,а вот море супер,соль держит и плавается легче)
Нравится Ответить
Самый главный плюс для меня был, отеки уходили, плавала примерно 2-3 раза в неделю