Всем привет.
Меня зовут Настя, мне 28 лет и я программист 🤓
Играю в пляжный волейбол, хожу в тренажёрный зал 🏋️‍♀️ и вообще фанат спорта, но в беременность все-таки решила себя поберечь и заменила все это на бассейн 🏊‍♀️
Ожидаем малыша в июле🤗

🔞 Возраст на момент родов - 27
🤰🏼Беременность -1
🐣 Роды - 1
⚖️ Вес до беременности - 60 кг
🐘 Прибавка - 15 кг
⚖️вес перед родами - 75 кг
🌺Вес после родов - 66 кг
🏥 Сохранение - нет
🤛🏻Первый пинок: 17 неделя
🧒Пол - мужской
👇Предлежание - головное
🤢Токсикоз - да, ужа...

Блин! Ну почему как раз в день, когда я решила начать домашний курс против целлюлита перед морем, ребёнок ужасно спит свой первый сон, который обычно он спит просто прекрасно😩😩😩наверное зубки 😣
#простопоныть

Нельзя просто так взять и перестать покупать ребёнку шапки с ушами, потому что он типа уже большой 😅😅😅

Встретилась на днях с соседкой из роддома, у нас мальчишки в один день родились. И зашла тема о возвращении в форму после родов.
Решила выложить свой результат. Сухо просто факты для истории и может кого-то замотивирует.
Вес до беременности 60 кг.
Рожать пошла 75 кг. Старалась не жрать, но не всегда получалось.
10 дней после родов (слева) - 67кг
6 месяцев после (справа) - 58 кг
С 2 месяцев хожу в зал 2 раза в неделю, занимаюсь с тренером силовые. Кардио не делаю, прогулок к коляской хватает. К...

Ребёнок 3 день подряд встаёт в 5 утра 😣😣😣
Раньше хотя бы в 6-6.30
Один плюс, в зал к 7 стало проще ходить, в 5 уже подъем, есть время отойти от сна 😅

Всем привет! С вечерним сном ребёнка началось что-то странное. Сыну 6 месяцев, спит днем 3 сна уже где-то месяц стабильно в одном ритме. Первый 40 минут дома, второй гуляем на улице 2 часа, третий дома 40 минут опять. Бодрствуем 2,5-3 часа между снами. Утром подъем в 6-6.30, укладываем 19.30-20.
И вот последнюю неделю ребёнок уже третий раз уходит в ночь с третьего сна, если он получается после 5 вечера. Режим все-таки не супер точный +-30 минут.
Вот я сейчас пишу, а ребёнок спит с 17:20, хотел...

Мы на ГВ плюс прикорм только начали. На молочке дали кисломолочную смесь. Стоит ли её давать вообще ребёнку? От неё есть какая-то польза? Или это для деток на ИВ или для деток постарше? Я что-то не пойму. Дали ещё сухую смесь, но она нам точно не нужна, а с кисломолочкой не пойму 🤷‍♀️

Upd сыну завтра полгода

Спасибо @anastasiya.usik.1991 за съёмку. Результат превзошёл все ожидания 😍

Upd. На фото 38-я неделя

13 июля родился мой малыш 😍😍😍
Видимо многие малыши испугались пятницы 13 и в этот день родильное отделение 1 роддома было наполовину пустым 🙈 к слову, те кто рожала 14, говорили, что все было битком 😅
Роды прошли прекрасно. Очень повезло с акушеркой, в итоге ни единого разрыва👌
В целом обе дежурные бригады, которые я застала, были супер! Я очень благодарна всем, кто участвовал в моих родах🤗

Неужели так быстро пролетело время и уже 38 недель 🙈
Вчера появились предвестники и врач после осмотра сказала, что недолго мне ходить осталось 👌

Так скучаю по волейболу, не могу прям 😥 Девочки, поделитесь, через сколько после родов вернулись к спорту? Рожать мне где-то в июле, вот думаю успею зацепить хоть немного московский и без того короткий пляжно-волейбольный сезон или нет.