День 13.

Позанимались сегодня от души, даже получилось уже 40 минут, стараюсь делать упражнения на 10-15 повторений больше чем обычно, приятно так всё после этого болит👍, в планке простояла 1мин. 10 сёк. и это уже достижение для меня! Естественно 100 приседов сделала! Водички осталось допить немножко, шагомер сегодня не

надевала не знаю сколько прошла, но главное позанималась отлично!