Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лена Гугневич
Лена Гугневич
Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

Рыбий жир лучше из печени или из тушек рыб? Почему?

Рыбий жир лучше из печени или из тушек рыб?

Почему?

37

Лучший комментарий

krisana

Ксения

Мама троих детей

Хорошие производители очищают его, поэтому не важно.

gugnevich

Лена Гугневич

Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

Я тоже так думаю. Спасибо.

belochka

Belochka

Мама дочки (3 года)

Тушек, в печени ртути может быть до фига. В идеале надо знать, что именно за рыба. Если в ней содержание ртути не высоко, то можно и из печени.

Комментарии

noel-elastica

Натали😊

Мама двоих (3 года, 11 лет)

Я думаю это хороший выбор , главное что бы питьевая форма подошла . Эта фирма с хорошими отзывами в качестве очистки

gugnevich

Лена Гугневич

Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

Ага. Я решила попробовать питьевую, хотя с маслами у меня туго складывается. Но тут очень удачная дозировка из всех вариантов. И не надо огромные капсулы глотать.. попробую, в общем. Спасибо за ответ)

noel-elastica

Натали😊

Мама двоих (3 года, 11 лет)

есть кстати небольшие капсулы я не помню каким фирма. У меня девочки разжевывали их и так употребляли. Поищу скину

noel-elastica

Натали😊

Мама двоих (3 года, 11 лет)

Хочешь ещё запутаю

Есть ещё омега из криля, он ещё дороже , и есть растительный из примулы и льняное)))

В общем , я когда была беременная , пила из печени аляскинского лосося, считается что у них самое чистое сырьё. Ещё посмотри марку Carlson lab . И что бы дгк и эпк были в районе 800 в сутки (если я не ошибаюсь , много времени уже прошло )))

Причём у каждой из этих кислот своё назначение , прочитай что тебе больше хочется и с большим количеством той кислоты выбирай омегу. Вроде все🙈😅

gugnevich

Лена Гугневич

Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

Собственно, я вот его и хочу. Там суммарно 900 вроде. И ещё один, тоже один из лучших - у него около 1000 суммарно.

Криля я уже не буду выискивать, слишком сложно.

Я примулу попозже, ближе к родам куплю)

Спасибо, Натали.

И вот, опять же, из печени лосося - в ней не копятся эти тяжёлые металлы?

krisana

Ксения

Мама троих детей

Хорошие производители очищают его, поэтому не важно.

gugnevich

Лена Гугневич

Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

Я тоже так думаю. Спасибо.

berzan_av

Алёна

Мама двоих (2 года, 3 года)

Лучше из тушек

berzan_av

Алёна

Мама двоих (2 года, 3 года)

@gugnevich, нет, но там не врач, там просто блоггер😄

Из того что написано тут я б рыбный выбрала😕

Соглашусь что печень все же фильтр

gugnevich

Лена Гугневич

Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

так и это тоже фитнес-мама. Как сложно 🙈

berzan_av

Алёна

Мама двоих (2 года, 3 года)

вот🤪

baulina.ad

Настя

baulina.ad

Настя

gugnevich

Лена Гугневич

Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

Спасибо 🌸

Это у Лены Рыбальченко?) Я просто у неё впервые прочитала о разнице рыбьего и рыбного жира.

А по сути: содержание епа и дга в моих двух вариантах аналогичное (то есть максимально найденное в дозировке). Поэтому выбрать на этом основании не получится

baulina.ad

Настя

да это Рыбальченко)

baulina.ad

Настя

не за что)

baulina.ad

Настя

baulina.ad

Настя

baulina.ad

Настя

baulina.ad

Настя

baulina.ad

Настя

belochka

Belochka

Мама дочки (3 года)

Тушек, в печени ртути может быть до фига. В идеале надо знать, что именно за рыба. Если в ней содержание ртути не высоко, то можно и из печени.

qwontoshka

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Треска печень

annshpakova

Анна

Мама сына (1 год)

Лучше из тушек, тк печень это фильтр, который накапливает в себе всякую гадость типа ртути. Если рыбий жир дешевый, то из печени точно лучше не покупать.

annshpakova

Анна

Мама сына (1 год)

@gugnevich, а какой производитель?

gugnevich

Лена Гугневич

Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

прошу прощения, что фото с компа)

annshpakova

Анна

Мама сына (1 год)

Carlson один из лучших производителей рыбьего жира) но из печени я бы все равно не стала покупать, ребёнку точно.

germana

Аня Герман

Мама двоих (младенец)

Печень, и лучше трески

gugnevich

Лена Гугневич

Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

Да, именно такую смотрю, которую ты показывала. А почему из печени? Она же типа фильтр организма, или её круто очищают? Знаю, что там помимо омеги есть а, д, е, это отлично

germana

Аня Герман

Мама двоих (младенец)

на данный момент я прихожу к выводу, что в субпродуктах больше пользы, чем вреда. Ну и печень трески %% на 60 состоит из омега 3, это чистый «рыбий жир»

gugnevich

Лена Гугневич

Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

спасибо за ответ

вот печень трески у меня организм требует. Через день ем, или даже каждый день. Рыбу не хочу, а печень хочу. Я потому и озадачилась разницей этих вариантов на айхерб.

Хоть на нутрицевта идти учиться, чтобы понимать что к чему 🙈

Сон о рыбалке

А на днях мне приснилось,что я ловлю рыбу🐠 Сказать,что у меня шок-ничего не сказать.

Куда потратить миллион?

Девочки! К примеру вы нашли миллион рублей. Куда потратите? Сидим с мужем под вино спорим. Хочу услышать ваше мнение 🙏 Такая сумма, ни рыба ни мясо...

Подводная пинки пай, бл@ть!!! Пони с рыбьим хвостом!!!! Пони!!!! С хвостом рыбы!!!!🤦 Дальше что!?! Может для кого-то это…

Подводная пинки пай, бл@ть!!! Пони с рыбьим хвостом!!!! Пони!!!! С хвостом рыбы!!!!🤦 Дальше что!?! Может для кого-то это мило, как по мне так это пиз@ец, простите!

Можно ли давать молочку после рыбы ребенку?

Я спорю с подругой. Она даёт суп с рыбой ребёнку 1.7 потом на ужин дала творог или питьевое молоко Тема. Я ей объясняю, что с рыбой мешать нельзя. Говорит ничего страшного. Даёте ли вы молочку в день, когда кормите ребёнка рыбой?