Девочки, а можно ли при ГВ пить витаминные комплексы (типо Компливита) и какие посоветуете? А то чувствую, что начинаю…

Можно которые пили при беременности

Фемибион, элевит пренаталь и т д

Компливит мама есть витамины!

Я хочу попробовать solgar с iherb тоже разваливаюсь))

Здесь как- то давно советовали доппельгерц для кормящих мам. Я попробовала. Эффект заметила ощутимый. Элевит, комплквит,алфавит рядом не стояли.

Лучше здоровое питание.

Можно, но нужно ли? Пользы в них никакой

Я пью Элевит,волосы лезть стали(позже буду делать маску с никотиновой кислотой,эффект был хороший во время Кормления старших деток