Спустя 8 дней решила я взвеситься, ну в целом отлично, и я очень довольна -1,5 кг. Жаль замеры не сделала с первого дня, сделала сегодня. Через неделю буду сравнивать. Вес на сегодня (не на тощак, в одежде) 83,4 кг. Не сдаюсь, продолжаю дальше!
@_tutti__frutti_ я уже пошла заниматься, только мне надо набрать вес

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵



Это я 114 кг и 63 кг

За два месяца результат
68,4 кг (6 июля )
56,6 кг ( 9 сентября)
Я это сделала 😅
Порадуйтесь за меня 🔥🫰
Родилааааааа!!!!! Сама - 4600 кг, 60 см🤪сделали один надрез. Подробности позже🙏🤱🏼

Девочки задержка с августа, набрала 15 кг, ещё и живот какой-то странный вылез и там что-то крутится постоянно, что может быть кроме беременности? Или всё таки тест сделать? Может глисты?
Мне кажется главное систематичность, регулярно заниматься нужно. Без прогулов. И будет все хорошо 😊