Спустя 8 дней решила я взвеситься, ну в целом отлично, и я очень довольна -1,5 кг. Жаль замеры не…
Спустя 8 дней решила я взвеситься, ну в целом отлично, и я очень довольна -1,5 кг. Жаль замеры не сделала с первого дня, сделала сегодня. Через неделю буду сравнивать. Вес на сегодня (не на тощак, в одежде) 83,4 кг. Не сдаюсь, продолжаю дальше!

Юля·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А что вы делаете ? Питание или спорт ?
Юля··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@_tutti__frutti_ можно с вами )))
Катрин··
конечно! Даже нужно! 👍
Юля··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
я уже пошла заниматься, только мне надо набрать вес
Катрин·
Мне кажется главное систематичность, регулярно заниматься нужно. Без прогулов. И будет все хорошо 😊