На этих фото девочки после 4-х недель моей программы #будьвформеселеной !

⠀

СТАРТ моего следующего марафона 1 марта!

❗️❗️Цена всего 490₽❗️❗️

❗️Количество мест ограничено❗️ набрана почти половина группы☺️.

БУДЕТ ЗАКРЫТЫЙ АККУНТ И МЫ!!!

✅ идеальное меню- трансформер, которое даст вам возможность понять , что такое ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ , построенное для вашей дневной кал-ти ., а так же постное меню❗️

✅ несколько тренировочных программ:

✔️Для людей с проблемами спины

✔️Для женщин с диастазом и заб-ми коленных суставов и вар.расширением вен

✔️И для участников без проблем со здоровьем!

❗️ВИДЕО С РАЗЪЯСНЕНИЕМ ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ❗️ Все упражнения выполняются со свободным весом снаряда, поэтому их можно выполнять как дома, так и в зале.

✅ еженедельные прямые эфиры в гистограмме с подробным разбором техники упражнений, где любой из вас может стать на это время моим подпечным ( марафонцы уже оценили, что значит тренироваться правильно)

✅ вебинары с разбором психологических аспектов набора веса, который просто перевернёт все в вашем сознании❗️.

✅пп рецепты и МОРЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ О СПОРТЕ И ПИТАНИИ) ❗️ТОТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА К ЛЕТУ ❗️ . 🔥Работа :

☑️на формирование стройного силуэта ☑️ на набор мышечной массы.

По вашему желанию!

⠀

Учавствовать можно ВСЕМ, даже если вы на ГВ и после родов прошёл 1 месяц !

⠀

Для оплаты марафона пишите в личку-все расскажу!

Аккаунт марафона для участников откроется за сутки до марафона.