На этих фото девочки после 4-х недель моей программы #будьвформеселеной !
⠀
СТАРТ моего следующего марафона 1 марта!
❗️❗️Цена всего 490₽❗️❗️
❗️Количество мест ограничено❗️ набрана почти половина группы☺️.
БУДЕТ ЗАКРЫТЫЙ АККУНТ И МЫ!!!
✅ идеальное меню- трансформер, которое даст вам возможность понять , что такое ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ , построенное для вашей дневной кал-ти ., а так же постное меню❗️
✅ несколько тренировочных программ:
✔️Для людей с проблемами спины
✔️Для женщин с диастазом и заб-ми коленных суставов и вар.расширением вен
✔️И для участников без проблем со здоровьем!
❗️ВИДЕО С РАЗЪЯСНЕНИЕМ ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ❗️ Все упражнения выполняются со свободным весом снаряда, поэтому их можно выполнять как дома, так и в зале.
✅ еженедельные прямые эфиры в гистограмме с подробным разбором техники упражнений, где любой из вас может стать на это время моим подпечным ( марафонцы уже оценили, что значит тренироваться правильно)
✅ вебинары с разбором психологических аспектов набора веса, который просто перевернёт все в вашем сознании❗️.
✅пп рецепты и МОРЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ О СПОРТЕ И ПИТАНИИ) ❗️ТОТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА К ЛЕТУ ❗️ . 🔥Работа :
☑️на формирование стройного силуэта ☑️ на набор мышечной массы.
По вашему желанию!
⠀
Учавствовать можно ВСЕМ, даже если вы на ГВ и после родов прошёл 1 месяц !
⠀
Для оплаты марафона пишите в личку-все расскажу!
Аккаунт марафона для участников откроется за сутки до марафона.