У меня так было с 37 недели, в 39 родила и получила расхождение лунного сочленения. Проверьте что можете рожать , мне только после родов сказали что надо было кесарить. Не хочу напугать но это серьезно. И после родов я лежала и в памперсы в туалет ходила целый месяц! Целый месяц позора перед мужем! Но слава богу все сошлось обратно и я встала на ноги.

Ой, как я вас понимаю. У меня тоже самое. Малыш все там прижимает, кости болят после прогулки просто безумно. Осталось чуть-чуть.

Ванна хорошо расслабляет вечерком)
У меня со спиной больше проблемы, ночью не знаю куда ее засунуть

Бандаж самое лучше спасение, а промежность болит,готовиться. Меня врач с 36 недели заставляла ходить, не можешь на улицу по лестнице дома значит..а так сейчас полежать, мне помогала ванна тёплая на 15 минут,в идеале бассейн

Нормально. У меня в эту б так уже и сейчас (29 недель). Больше отдыхать, мне оч помогает подушка для беременных, когда сплю, совсем другое состояние после. Плюс если не сидеть, на пешие прогулки бандаж👍

Перенапряглись, ношпу и лежать