⚡ Почему я не худею? ⠀ — Доктор, я ничего не ем и набираю вес… — Какие анализы сдать, чтобы понять причину? ⠀ На самом деле, как бы грустно это не звучало, но изменения в анализах редко виноваты в лишнем весе… ⠀ Какие обследования необходимо пройти, чтобы худеть в режиме «рука на пульсе»? ⠀ Смотрите картинки ➡ При выявлении отклонений в обследовании или заболеваний в анамнезе перед похудением нужно пройти консультации специалистов (по показаниям): 🔎Гинеколога-эндокринолога 🔎Кардиолога 🔎Диетолога-эндокринолога 🔎Гастроэнтеролога ⠀ Тогда снижение веса будет происходить не только эффективно, но и безопасно для здоровья! ⠀ Кто у меня тут сейчас худеет?) Как проходит процесс?
Доброй ночи 🌚 Каждые две недели я создаю пост для подсчета КБЖУ для желающих Для этого нужно написать: ✅вес ✅рост ✅возраст ✅образ жизни ✅набор/похудение Подсчеты будут завтра 📝 А я пошла спать 🥰 Режим один процессов похудение 💪
Девочки! Альтернатива есть всегда 😉если организм просит вредностей, значит ему чего-то не хватает! Прислушивайтесь к нему и берегите себя 🙏🏼#пп #питание #правильноепитание #зож #спорт #похудение
Диеты приводят к набору веса. Организму противны качели похудение/набор веса. Диетическое мышление - путь в никуда. Еда не должна быть смыслом жизни. Диета и строгое ПП - прямой путь к расстройствам пищевого поведения. Демонизация каких-то продуктов, сдвиг на потребление исключительно "полезной" еды, маниакальный подсчёт калорий съеденных и потраченных... Всё это в конечном итоге у 95% людей приведёт к компенсации, то есть набору веса. И хорошо, если лишнее не наберут ещё. Организм знает, что ему надо и когда ему надо. Жизненно важно вернуть способность чувствовать истинный голод и насыщение, тогда никакой контроль не нужен будет вообще. . . . Всё это поначалу мне казалось несусветным бредом. Но чем больше углубляюсь в тему интуитивного питания, тем больше разгорается интерес и тем больше откликается. Посмотрим во что выльется. Пока не убедилась в правдивости всего, что написано выше, но я в пути. Не ради похудения вовсе, а ради дружбы с едой-топливом, а не едой-всем чем угодно кроме топлива. Есть тут те, кто оседлал интуитивное питание и счастлив?)
Девочки, сказали мне, что для эффективного похудения нужно почистить организм (печень, почки и тд) И вот девушка работает с продукцией NL У них есть детокс наборы. Хотела бы узнать, есть ли альтернатива? Или может кто-то пробовал эти детоксы от NL, как результат?
