Девочки, поделитесь опытом. Все консультанты по сну советуют укладывать ребенка с 18 до 20.00 , чтоб просыпался он с 6 до 8 утра. Насколько, на вашем опыте , раннее укладывание улучшает качество сна ребенка ? Почему все в один голос утверждают, что плохой сон и частые пробуждения зависят именно от подобного режима ? Я как бы не старалась уложить рано дочку, она все равно проснется через час и до 23 гуляет ... А качество сна оставляет желать лучшего
Лучший комментарий
Почему-то консультанты по сну не ориентируются на детей🤷🏻♀️ есть совы и жаворонки.
У меня типичная сова- если уложить до 9 он 100% встанет в 11 вечера и будет скакать до глубокой ночи😬
А если уложить после 22.30-23.00 он будет спать крепко и спокойно всю ночь 🙌🏽
Не слушайте «экспертов», смотрите на своего ребёнка и ориентируйтесь
@di.andreeva, ну вот! Слушайте ребёнка 😎👍🏼
Комментарии
Вы серьёзно?( очень печально, есть более мягкие методы!
Вы мама-вам решать! У меня ребёнок спал плохо хоть в 7 вечера его уложи, хоть в 11🤣🤣🤣после 1,5 лет стал спать, сейчас под утро просыпается и приходит ко мне в кровать досыпать вместе (до этого был сс)
Кто "все" утверждают? И ребёнку ещё только 7 мес. Важно, чтобы норму высыпала и не перегуливала. Остальное - варианты нормы
Одним только ранним уходом в ночь, вы не наладите качественный сон, надо рассмотреть и при необходимости откорректировать весь режим дня ребёнка.
И как правило все быстро не получится, ребёнку нужно время привыкнуть и адаптироваться к новому режиму
А советуют так, потому что в это время идёт наиболее сильная выработка мелатонина
Если хотите можете обратиться или почитать или спросить вот тут kiddyhelp
У нас был такой период с 5-6 месяцев и до 8 я думала я умру, она и до часа и до 3 ночи могла гульбанить
С рождения в ночь уходила в 18, просыпалась в 6. Последние месяца 2-3 кладу в ночь в 20, просыпается в 6.30-8.00, но часто просыпается ночью, от трех раз и более
Вб у вас короткое, у моей сейчас 2.30,с учётом снов днем только по 30 минут
Ну вам не просто укладывать надо в 7 вечера, а весь режим сдвинуть.
У нас до 1.2 наверное ложился в 22-23 в ночь, нормально спал, не всю ночь конечно, просыпался. Когда гв свернули, стал спать всю ночь.
Потом пришли к выводу, что всем удобнее укладвать часов в 19-20, и сам он лучше себя чувствует, потому что иначе вечером перегуливает.
Ой, мне кажется, все это такая ерунда!!! У меня одно время уходила в ночь в 19, в 6 подъем. Ела 2 раза ночью тогда, вроде. Потом спала с 21 до 8. И также 1-2 раза на поесть просыпалась. Сейчас в 22-23 засыпает, спит Асю ночь до 9-10.
Короче, не вижу никакой связи) и советую вам не запариваться насчёт этих ранних укладываний. Режим должен быть просто удобным для семьи, я так считаю. Не все дети готовы в 20.00 засыпать
@di.andreeva, ооо, думаю надо начать с разделение сон-еда
Как каждый час? А днём тоже?
@pazonen.k нет , днём каждые три где - то так . Я перестала засекать . Да, это моя первая цель - разделить
@di.andreeva, по мне, так это было самым легким, разделить
В 21-21.30 стараюсь укладывать. Какое вб в вас? Может,оно выросло? И малышка просто отгуливает свое?
@di.andreeva конечно, она ведь привыкла..
Наш режим такой примерно 7-7.30 подъем
9.20-10.20 первый сон
13.20-14.50 второй сон
17.50-18.20 третий сон
21-21.15 ночь
Ну все это плюс минус 15-20 минут
@di.andreeva и да, чтобы начать укладывать раньше, тебе надо утром будить..
Я мама 3 их детей. Поделюсь опытом. Пробовала метод на 2ом и 3ем ребенке. Когда бесконечные бессонные ночи стали не выносимы, а все известные методы перепробованы, нашла статью специалиста по спам. Так и забейте кому интересно в поисковике. Там реальная инструкция как приучить ребенка спать всю ночь. У меня на обоих детях сработала за одну ночь с первой попытки.
А статью, какого именно специалиста ??? Не подскажете ? А то их много ведь 🙂
Я как ни пыталась сформировать режим, у меня не получилось. Пыталась укладывать так же в рамки. Но в какое время не положу спать, через 30 минут просыпается и до 23-24:00 гуляет. И ночью частые кормления.
Решила пока пусть будет так. Чуть позже уже будем режим вводить, без груди!
Чем раньше вы начнёте формировать режим, тем лучше это для малыша, конечно это все сложно и продление снов и укладывания и вб, но это направлено впервую очередь на здоровье ребёнка
Да, укладывала своих в промежуток с 19 до 21 в разный возраст, сон действительно был крепче и дольше, чем когда укладывались в 22-23
У нас с рождения ребенок ложится на ночной сон с 19 до 20.00. Я читала, что самый восстанавливающий сон для детей происходит в период с 19 до 23.00. Можно конечно, добавить еще один дневной сон с 19 до 19.40 и укладывать в 22.30, но на мой взгляд у ребенка уже мало сил бодрмтвовать в это время
А вам и не надо, у вас по идее 3 сна должно быть, если в 6-8 просыпаетесь
@bir-uta, ну это отлично, с трёх будет проще уходить на два, скоро нам это предстоит)
Я укладывала в вашем возрасте около 20.30. Норм. Рассчитывала вб.
Рассчитываю вб, все соблюдаю, но если уложу в 20.30 - проснется в 21.30 и будет всё равно гулять 🤷
Почему-то консультанты по сну не ориентируются на детей🤷🏻♀️ есть совы и жаворонки.
У меня типичная сова- если уложить до 9 он 100% встанет в 11 вечера и будет скакать до глубокой ночи😬
А если уложить после 22.30-23.00 он будет спать крепко и спокойно всю ночь 🙌🏽
Не слушайте «экспертов», смотрите на своего ребёнка и ориентируйтесь
Вооот, тоже момент ! Ребенок сова , однозначно. Поспать до 10 утра - норма ....
@di.andreeva, ну вот! Слушайте ребёнка 😎👍🏼
Плохо спал до конца ГВ(1.2). Сейчас норм, засыпает 21-22, встаёт 7-9.
@di.andreeva ужасно спал, постоянно писала сюда плачевные посты)) каждый час просыпался, висел на титьках 🙄
@orkhid-mes вот такая же фигня ...каждый час ..иногда и не час
С рождения спит с 20-20:30 до 6-7 утра. За 3.7 года ничего не изменилось. Раннее укладывание нужно для здоровья в первую очередь.
Дети маленькие не бывают совы и жаворонки - они как раз живут в хорошем режиме