Доброе утро, девушки.
Хочу разобраться в витаминах. Комплексные закончатся - думаю перейти только на необходимые. Витамин Д, омега, магний.. Может, ещё что-то.
Чтобы узнать, чего не хватает, нужно сдать анализ. Отсюда вопросы:
1. На что необходимо сдать анализы?
2. Есть ли комплексные анализы в каких-то клиниках, без ненужного, где?
3. Есть ли вообще смысл в беременность таким заниматься?
Комментарии
Если нет серьезных проблем со здоровьем , нет смысла сдавать анализы сейчас , все что нужно ребёнку он возьмёт сам, природа сама все предусмотрела. Маме остаётся заботится в первую очередь о себе и полноценно питаться . Слушай своё тело, что оно просит , то и ешь )))
Омегу я бы обязательно принимала , вит д , магний по симптоматике (судороги, эмоциональная нестабильность).
Спасибо, Наташ ❤️
Вот я и пытаюсь вычислить дозировку омеги, д, магния и кальция (это от стоматолога пожелание, у меня зубы слабые)
Ну и витамин С, пока сезон простуд
А насчёт еды - я хочу макарошек с сыром 😂😂😂 не та еда)))
@gugnevich, ссылка тут немножко про омегу. Я сейчас часто завариваю шиповник в термосе и всем даю с утра все то чая
Блин, но во время беременности надо тоже поддерживать организм. Особенно сейчас, когда вокруг сплошные болеющие, на работе очередной стрессовый период, а ребенок-истеричка😂
Но сдавать всё подряд, как и догадывалась, видимо, без толку.
@gugnevich, я помню мне врач прописал как-то берроку или как там их (лет 7 назад дело было), как же мне от них плохо была-жесть
@mrs_tanya первый раз вижу такое название. Погуглила. Я к российским "шедеврам" фарм искусства отношусь примерно как к креативу в бухгалтерской отчётности (польза только заказчику) 🙈
Вообще витамины нужно пить только те, которых не хватает .... а для того, чтобы понять каких надо сдать кровь... комплексы вообще жесть 😱
Да, комплексы не то, чтобы жесть, они просто бестолковые в основном
Я первый раз сдавала на всё, вышло в инвитро порядка 7.000т.р., сейчас пересдаю только на выявленных ранее дефицит, дозу, тем самым, корректируя. Кстати, как только отменила витамины "Все включено" и токсикоз прошел и слабость ушла, чувствую себя отлично.
Спасибо большое за информацию 🌸
У меня слабость и токсикоз сами уже почти прошли)) а весна придет - вообще отлично будет 😄
В Инвитро на все - это какой-то комплексный анализ? Или самостоятельно набирали по одному?
3. Не стоит 😅
Ну точнее не стоит сдавать прям все анализы, восполнять все дефициты и тд и тп
2. Все комплексные витамины практически не эффективны
1. При беременности (помимо основных обычных анализов) я бы сдала только на ферритин. Если он понижен, то добавить препараты железа
А так из витаминов рекомендую: омега 3 + d3 и вит С. В обычных, не ударных дозах. Можно фоливую, но думаю ты уже пропила в первом триместре, далее не особо эффективна
Магний, Кальций, вит Е, железо, йод - по назначению врача, в определённый период с определенными показаниями
@gugnevich, 1000 для вит д вполне обычная доза. Ударная - 10000
@germana спасибо, док) собираю корзину на айхерб как раз.
Мой д на исходе.
И какая омега хорошая? Ты наверняка изучила 🙈
Я думаю, что в берем не стоит этим заниматься) советую комплексные Natalben supra, там весь комплекс включая фолиевую кислоту и омегу. Даже биотин есть)
Спасибо! Да, пожалуй не стоит!) Почитаю про эти витамины🌸
Тут кто-то спрашивал уже. У Меллер есть омега для беременных. Ничего лишнего. Но я ее не встречала в аптеке, почему-то ни разу
@qwontoshka ты глянь по цене, если увидишь, пожалуйста! Мы сами скоро в фин хотим сгонять. Если сорвётся, а мне сильно надо будет, я попрошу тебя в следующий раз взять, у меня нет поставщика 😂
@gugnevich поищу. С вашим бейбибумом актуально будет)))))
@qwontoshka 🙈 да уж, не мне, так желающие точно найдутся))
Девочки, подскажите, где и в каком возрасте лучше сдать анализы на аллергены? И есть ли комплексно сразу на много?
Где можно не дорого сдать анализы на нехватку витамина Д?
Девочки сообщаю, тем кто будет планово ложиться в роддом- необходимо быть с анализом на ковид- 19! Его надо сдать в своей поликлинике заранее. Меня сегодня не приняли на госпитализацию без этого анализа.
Анализ на Витамин Д...где сдать чтоб не за мульён?🙈😂
Подозрение на ихтиоз у ребенка: какие анализы сдать и куда обращаться
Девочки(не моё)
Подозрение на ихтиоз
Пожалуйста давайте в топ🙏🙏🙏
Что сдать из анализов, куда бежать.. Что делать
Подожди собирать корзину, я тут недавно стала витаминным экспертом)))