Девочки , у какого такой же возраст как и у нас( 3,5 месяца), сколько спят ваши детки с утра до укладывания в ночь?
Дочка , плохо спит очень днем, от того и плачет очень сильно перед каждым укладыванием... посоветуйте пожалуйста что-нибудь
Внимание ОСТРЫЙ ВОПРОС!!!!! когда летите на отдых с детьми, после укладывания на ночной сон, оставляете ли их одних в номере? Без нравоучений. Спрашиваю из опыта и мнения
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Как меня заеб@ли эти укладывания по полтора часа Уже просто никаких нервов не осталось От одной фразы «укладывание на сон» у меня начинается депрессия
Девочки, а во сколько вы укладывание спать в ночь ваших детишек?
Анжелика·
Мама дочки-младенца
Мы с 3х месяцев спим очень плохо днем по 20-30-40 минут 😭максимум может час поспать у мужа на руках. Мне кажется с возрастом пройдет
Анастасия ·
Раньше начинайте укладывать, до плача )
Анастасия ··
@yasmin.002, а если самостоятельно засыпает, тоже просыпается ? Просто она не может перейти из одной фазы сна в другую, многие детки так
Асмик Исаханян··
Мама дочки-младенца
да,хоть на груди , хоть самостоятельно, единственное мы днем очень хорошо спит, вот засыпает она в 22:00 вечера,вот два дня засыпает с криками и плачем, и все просыпается 2 раза кушать и так до 9:30 - 10:00 утра
Анастасия ··
ну тут только один вариант наверно-спать на руках)) можно ещё слинг попробовать, или эргорюкзак с 4х месяцев ))
Yana ·
С трёх месяцев спим три раза,два по часу и обеденный часа 3 где то,в обед просыпается,даю грудь и опять засыпает
Асмик Исаханян··
Мама дочки-младенца
@dzhibabova, нет, не получается , она если не голодна грудь не берет(((
Yana ··
https://www.instagram.com/p/BtBR8NHAGvKIsO25nWCf7bKFTLUxUdjAomGFgE0/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1idaez1nqx3np почитайте эту девушку в Инстаграмм,ооооочень много полезного про сон,может что то для себя найдёте
Асмик Исаханян··
Мама дочки-младенца
@dzhibabova, спасибо большое
Асмик Исаханян·
Мама дочки-младенца
@dzhibabova, а перед сном я ее кормлю
Асмик Исаханян·
Мама дочки-младенца
@anamel, ой ночью хорошо спит((( уже голова не работает
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте в коляску ложить днём и как проснётся подкачивать, ну или на ручках подкачивать что бы продолжить сон. У меня старший спал первый 20-30 минут сам, а дальше лёжа на мне ,,,,, и так до года где то.
Младший спит 2 раза по 30-40 минут, и одни раз 3 часа днём
Elizaveta·
Мама сына-младенца
До обеда спим хорошо 2-3 часа, после по 30 - 40 мин, тоже капризничает перед тем как заснуть, если просыпается я на руках покачаю.....засыпает дальше и либо перекладываю в кроватку, либо рядом с собой и где-то ещё час может поспать, ну у нас проблема со сном началась как зубы начали лезть.....