ПП-пицца на овсяноблине

🔸на 100грамм - 124.14 ккал🔸Б/Ж/У - 10.21/7.75/2.97🔸

Ингредиенты:

овсянка долгой варки (15-20 мин которая) хлопья - 30-35 гр

2 яйца небольших

немного соли по вкусу

Для начинки:

отварная курица

помидор

сыр - 30 гр

Приготовление:

Берём хлопья, яйцо и соль, смешиваем и выпекаем блин на сковороде (с покрытием, без масла), с двух сторон.

Далее я распределяю мясо, помидор и посыпают сыром. На самом деле в начинку можете добавить что хотите, хоть тунец, хоть грибы, хоть фасоль, лучок, что нравится короче.

И запекаю в духовке немного, буквально чтоб сыр подплавился.

А можно и не в духовке. Можно положить начинку на блин (сразу когда вы его перевернули) , накрыть крышкой и готовить вот таким образом. Главное, чтоб не подгорел.

Вот и все!

Приятного аппетита!