Пп обед или ужин. Куриное филе с ананасом. Филе отбить, сварить на сковороде быстро чтоб побелело, соль, перец, на противень, сверху кусочки ананасов, классический йогурт, сыр. И в духовку. Когда не придерживалась пп, тоже такую делали часто, только филе не варили, а обжаривали. И вместо йогурта майонез.
Я делаю как мне нравится. Раньше перед духовкой жарили чтоб корочка была, муж так любит. Привычка осталась, поэтому перед тем как отправить в духовку я отвариваю до полуготовности