Девочки расскажите кто как восстанавливает свой животик после родов ?? Мне после кс сказали спортом не ранее чем через 3 месяца. Может кто знает какие то чудотворные рецепты по ...

Question

Девочки расскажите кто как восстанавливает свой животик после родов ?? Мне после кс сказали спортом не ранее чем через 3 месяца. Может кто знает какие то чудотворные рецепты по приведению хотя бы кожи в прежний вид 🙈

София · Answer

ПП, йога, спорт через 2,5 месяца если нет никаких противопоказаний.

Paula · Answer

Мне через два месяца гинеколог разрешила

Дарья · Answer

Именно для кожи и пока нельзя спортом заниматься могу порекомендовать это видео.Ничего нового,но может пригодится😉Ну и конечно желательно ПП🥗
https://m.youtube.com/watch?v=SyWa3gd-Szg&t=136s

Yana · Answer

Правильное питание сейчас лучше всего
Полноценнее питание

Екатерина · Answer

ГВ вот волшебное средство без усилий

Anastasia · Answer

Не всем оно помогает(((

Анастасия · Answer

У меня наоборот(каждый месяц +

Екатерина · Answer

@anastasia_44 ну у кого как)

Bruns · Answer

Через 3 месяца и одобрения от врача: вакуум, боковая планка, если есть расхождение мышц - упражнения от диастаза

Надежда · Answer

А мне после кс говорили после двух месяцев спорт...

Iryna Jagarnath · Answer

ого🤦🏼‍♀️а мне после кс сказали спорт через пол года🤷🏼‍♀️

Александра · Answer

Вообще-то вам правильно сказали) 6 мес надо повременить.

Iryna Jagarnath · Answer

@alexarkhipova, атвидите значит не рискуйте🙏🏻

Настя · Answer

Спорт можно и раньше 3 месяцев, но добро на него может дать только гинеколог после осмотра и УЗИ. Вакуум живота делайте, гуляйте с малышом побольше и все быстро восстановится в прежний вид👌🏻

Комментарии