Ты то, что ты ешь!
.
На этом фото мне 33 года, я мать 2х сыновей, правильно питаюсь, тренируюсь максимум 3 раза в неделю по 1 часу.
.
На сл. фото мне 19 лет, я студентка, имею беспорядочные связи с едой, тренируюсь 4 раза в неделю по 3 часа.
.
Поэтому подумайте дважды, прежде, чем кушать булочку, успокаивая себя тем, что после побегаете по беговой дорожке.