Крик души! Как похудеть ? Ну вот как? Почему ничего не помогает? 😩 Я в отчаянии 😞 До родов за месяц 9 кг скидывала , а…
Крик души! Как похудеть ? Ну вот как? Почему ничего не помогает? 😩 Я в отчаянии 😞 До родов за месяц 9 кг скидывала , а сейчас что только не пробовала ( и белковую диету, и пп, и подсчёт калорий( неужели придётся толстой ходить
Яна·
Мама сына (2 года)
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Маша·
Здравствуйте! Посмотрите мою последнюю запись))
Мама·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
У меня вес начал уходить после завершения гв
Виктория Светлова·
Мама дочки-младенца
У меня гв завершилось очень рано((( сейчас я ем по 700-800 калорий в день, сначала был результат, уходила вода в первые дни,а теперь все(
Юлия Шихорова··
Мама дочки (1 год)
700-800 калорий это стрессовая ситуация для организма. Он работает в "аварийном" режиме. Таким калоражем можно только навредить, не то что похудеть. Можете привести пример своего рациона? Например, все что сегодня кушали?
Виктория Светлова··
Мама дочки-младенца
в принципе я ем все, но в небольшом количестве
Утром омлет , днём курицу с овощами , вечером овощи , на перекусы фрукты, творог
Юлия Шихорова··
Мама дочки (1 год)
а углеводы где? Утром обязательно углеводы должны быть, в обед тоже, не вижу насыщенных жиров! Фрукты до 16:00 едим. Вечером клетчатка и белок обязательно. Ваше меню хоть и из полезных вроде продуктов состоит,но кушаете вы не правильно. Ваш организм запасает жир,вместо того,чтобы его жечь. В общем, мое предложение насчёт марафона в силе. Если хотите ещё какие-нибудь вопросы задать, то можете мне написать.
елена·
Мама сына-младенца
ООО я ваша подруга по этой теме (. Ребенку скоро 7 месяцев ,а вес стоит . Жёсткий подсчет калорий и т.д. а вес стоит . Я просто в отчаянии.
Юлия Шихорова·
Мама дочки (1 год)
1 февраля с девочками запускаю онлайн марафон, 300 руб участие. 4 недели работы вместе. Больше информации в моих постах, буду рада вам помочь❤️
Виктория Светлова··
Мама дочки-младенца
Я участвовала в марафоне ,результат 1,9 кг за месяц, которые вернулись когда я вечером попила воды😳
Юлия Шихорова··
Мама дочки (1 год)
я даже не знаю,что сказать на это и что это был за марафон такой)) при грамотно составленной программе вес уходит правильно и не возвращается, в отличие от диет.
Эля·
Мама троих детей
Это могут быть гормоны. Я на фоне гормонального сбоя со старшей на 25 кг поправилась.
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Ирина ·
Мама двоих (младенец)
Я тоже на гв была худышкой с первым ребёнком,а вот со вторым кормить не получилось и еда все и не в меру ((( ну и конечно результат не застал себя ждать, лучше бы кормила)
Кристина·
Мама сына (1 год)
А я на оборот на ГВ очень сильно похудела,это сбалансированное питание,сладкое и мучное нельзя т.к может быть аллергия или газы сильные,пьешь много жидкости это молоко прибавляется и организму полезно,и ещё на ГВ за одно полное кормление теряешься вес
Я пошла рожать 85 кг теперь 60/59 кг
Анна··
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
И я при ГВ была тростиночкой, а вот после завершения, подсела на торты и вес попер, пришлось усилиями сбрасывать.
Кристина··
Мама сына (1 год)
@annaapple2, потому что после завершения,мы сами себя расслабляем,а потом скидываем мучаемся
Анна··
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
да 👍
Аннета·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Гормоны, вес тоже стоит
Анна··
Мама двоих (младенец)
Что только не делаю, вес замер и стоит уже три месяца на одной цифре🙈
Александра·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
Я по 6 часов ходила с коляской, пп и все такое. Пока грудью кормила, была пышкой. Перестала кормить, сразу -5 кг
Лиза·
Мама дочки (2 года)
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
С коляской пешочком наяривать по району, ходьба- это хорошее кардио 👍
Кристина Вагнер·
Мама дочки-младенца
Пока не завершила гв, не сбрасывала совсем, хотя была на пп. Через месяц после, все лишнее ушло...правильно Вам выше написали, гормоны по завершению гв в норму придут и тогда все будет (с условием что пирожное пирожками не заедаете)
Sap·
Мама двоих (младенец)
На ГВ, сбалансированное питание помогает, неделя -2 кг.
Олеся Шкодина·
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
Я в проект ходила за 2 мес 10 кг как с куста ☺️👍сама не могла похудеть ни как 😬а сейчас рожу потом тоже к ним пойду худеть 😂
Олеся Шкодина··
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
@vika.svetlova, очень классный проект там ты не одна с тобой и тренера и диетологи и конкурсы мотивации и тд
Виктория Светлова··
Мама дочки-младенца
😍😍😍очень здорово))))
Олеся Шкодина··
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
советую я за 2 мес отдала 5 тыс и довольна очень 😯😍сейчас правда опять вес будет лишний но зато знаю как его поправить 😂
Ami🌸·
Мама дочки (1 год)
Почти 2 года прошло после родов, а вес все больше и больше 😥
Анна··
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
Это показания для обращения к эндокринологу.
Ami🌸··
Мама дочки (1 год)
@annaapple2 спасибо, а я не знала
Алина ·
В ожидании первенца
У вас ещё гормональный фон не пришёл всё, только время
юлия·
Мама сына (2 года)
Если на грудном, то после его окончания получится. У меня тоже стоял, пыталась худеть, пока грудное не завершила
Лена·
Мама дочки-младенца
Если на гв, то ещё не скоро. Я даже веся 49кг не могла тело в тонус привести😬 сейчас вот только начала собой заниматься, а то что раньше пыталась вообще безрезультатно
Маргарита·
Мама сына-младенца
Наверно стресс послеродовый прошёл, вес встал🤷♀️
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Спорт!
Виктория Светлова··
Мама дочки-младенца
Одна надежда на него,но пока нянек нет совсем 😔
Таня··
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
дома делать упражнения. Я с первым в 4 мес начала дома заниматься, минус сладкое и мучное