Девочки беда!!! Жру не могу остановиться!!! До 14 недели умирала от токсикоза, а сейчас не могу остановиться. Стараюсь есть по максимуму не калорийную пищу, но это ведь не вкусно((( может кто боролся или сейчас проходит через этот жор? Может кто что подскажет?
Комментарии
Сдерживайте себя как можете 💪🏼а то я не сдерживала и кабан теперь😂все говорят ой ты вечно худая все сбросишь, но сбрасывать наверно капец как сложно😑😑😑думаю придётся приложить все усилия, чтоб вернуться в свой размерчик💪🏼
У меня примерно до 17 -18 был токсикоз похудела с 71,5 до 65, прям такая хорошенькая была, а сейчас токсикоз закончился и приходят вновь мои кг, жуть!!!!!!! Нужно держать себя 🤛
Да на ютубе нашла для беременных. я ее сократила до 3-4 упражнений. Делаю за 3-5 минут, наверное . но из-за того, что она легкая я ее не пропускаю. И почему-то не хочется есть сладкое , раз уж потрудилась 😅
У меня тоже как закончился токсикоз увеличился аппетит ! И мне себя так жалко было, я за эти 2 месяца токсикоза ела один хлеб . а потом здесь у кого -то прочитала , что мы часто так себя обманываем, что не можем контролировать аппетит. Собралалась , стала больше ходить , зарядку делать, питание ближе к правильному.И аппетит нормализовался. Я в первую беременность поправилась на 21 кг, но за полгода вернулась в форму. Поэтому не была прям сильно строга к себе в этот раз. Но чувствую себя с меньшим набором в эту беременность лучше и без отеков в этот раз обошлось
Как я вас понимаю, токсикоз был до 18 недель, ничего не ела, сейчас остановится не могу, врач ругает за лишнии кг!!!!!
Я сдерживаю себя, не ем углеводы, фаст фуд, пью кефирчик, ем фрукты овощи, потому что врач сказала что я много набираю, у меня 29 неделя завтра начинается набрала уже 10 кг😱 и я в панике
@mrs.natasha1991, серьезно?! Ребёнок может большой быть от этого?! Я думала только я разожрусь и все
@lamypysik, нее, от этого и плод больше может быть мне это и врач сказала и в интернете я читала
Ела много, набрала 11 кг, все оставила в рд. Выписались без лишнего веса и без живота.
Кушайте только за одного, а не как всегда беременым говорится вас же двое и ешь за двоих. Только бока потом и жопа растут не у них, а у нас.. у меня с первым вес 44до 66 поднялся, так и не скинула после первых родов много до 53.со вторым 11кг набрала, ела ограниченно мычного и и сладкого не ела почти иначе пёрло в ширь еда сухофрукты.. сейчам вес скачет с 56до 54каждый месяц.
Блин лучше не расжирайтесь, потом вообще рот не зашьёшь 🤦🏼♀️ здоровую пищу, здоровый рацион.. а то будет как у меня + 19 кг жира!
А как остановиться та?! Проблема та в том что я понимаю что надо меньше есть, но блин как если постоянно что то хочется, иногда поем и плачу потому что переела...
@lamypysik, я сейчас уже начала заставлять себя есть поменьше.. заменять углеводы на белковую пищу и просто бить себя по рукам.. вот вчера вечером собралась пить кефир на ночь и хожу ищу печеньки к нему, а потом думаю «какие нахер печеньки, толстозад», попила только кефир и пошла спать.. конечно какое то разочарование внутри, что не напичкала себя побольше, но ничего, пережила, в целом норм 😅 в общем я прям головой стараюсь теперь свой рацион оценивать
Я тоже ела в итоге 22 кг уже (правда в первую еда одни тортики и 25 набрала,а в эту слежу за рационом и один фиг набираю
А как же набор веса? Я и так с избытком веса, ещё жрать неистово... мне кажется ничего хорошего нет в этом(((
@lamypysik, тогда остаётся только контролировать порции, есть часто и по чуть чуть.
Я всё ещё жру как не в себя))) уже бесит вся еда. За беременность наела 18 кг. Теперь вес минус 5 кг до беременности))) поэтому со спокойной душой продолжаю жрать дальше🙈😁