Я хочу похудеть😏 До родов вес был 78кг при росте 174см, был излишек тоже😔 На роды пошла с 89,5 кг..почти 90, будем…

Пишите мне

Добавляйтесь )

Приглашаю вас принять участие в моем марафоне стройности, старт 1 февраля. Тренировки в закрытой группе ВКонтакте, чат участниц, и ещё много много всего, посмотрите мои последние посты❤️

Идёт набор в марафон похудения, старт 4.02. Приходите все желающие))

Мы с мужем вместе худеем уже год! Как нажрёмся (именно нажрёмся 😃) - так худеем! Все на диету садятся, а мы на диету ложимся, муж говорит! 😃 И когда наедимся от пуза всякой "запрещёнки" - говорим: "ну, вообще-то можно было и потерпеть, не так уж и есть хотелось!" 😃😆😆

Есть бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352

Я второй день на диете протасова) давайте вместе)

я худею тоже

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉

Очень хочу похудеть,особенно вечером анализирую что съела и думаю-завтра никакого мучного и сладкого и побольше воды. В итоге каждый день одно и тоже,организм требует простых углеводов и сладкого. Нужно перестать пить чай,с ним вечно сжираю калорийное. Рост 160, вес 55,был до родов 50,пузо прям лишнее,конечно и упражнения нужны,вообще телом недовольна. Начала йогой немного заниматься,планку по 1,5 минуты тока держу.

Я тоже худею) До беременности вес был 56-57 кг при росте 164) после родов, кормления и выхода на работу 68😫 В этом году решила, что так нельзя и надо худеть) Соблюдаю пп, пью витамины и хожу в зал) с 9 по 20 января сбросила 4 кг😁

Я хочу похудеть. Мотивации не хватает. Жру как конь