Я хочу похудеть😏
До родов вес был 78кг при росте 174см, был излишек тоже😔
На роды пошла с 89,5 кг..почти 90, будем считать что 90🤦♀️
В роддоме оставила почти 7кг🤪
Но дома потом вернулась к 85, которые держались 5 месяцев, пока кормила грудью.
После завершения ГВ и перехода на ИВ, скинула ещё 5кг и весила 80🤗
Но потом что-то пошло не так, и вес вернулся на 85кг😭
И оять держался.. когда дочке исполнилось 2 года( 5 августа) и с сентября мы ее отдали в садик, я вышла на работу. Робота у меня больше сидячая и с сентября до сего времени, вес набежал опять до 90 кг😭
Я офигела когда встала на весы😱
И тут терпению моему пришёл конец... я взялась за себя, хватит жрать и рости в ширь 😎🤣
Кто-нибудь ещё худеет? А то одной скучно😊😉
Комментарии
Приглашаю вас принять участие в моем марафоне стройности, старт 1 февраля. Тренировки в закрытой группе ВКонтакте, чат участниц, и ещё много много всего, посмотрите мои последние посты❤️
Идёт набор в марафон похудения, старт 4.02. Приходите все желающие))
Мы с мужем вместе худеем уже год! Как нажрёмся (именно нажрёмся 😃) - так худеем! Все на диету садятся, а мы на диету ложимся, муж говорит! 😃 И когда наедимся от пуза всякой "запрещёнки" - говорим: "ну, вообще-то можно было и потерпеть, не так уж и есть хотелось!" 😃😆😆
Есть бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" ссылка
Ого, интересно👍 я всегда говорила, что все идёт от головы
@svelana, долго расписывать. Погуглите))) смысл первых двух недель это много много сырых овощей и творог до 5%.
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Очень хочу похудеть,особенно вечером анализирую что съела и думаю-завтра никакого мучного и сладкого и побольше воды. В итоге каждый день одно и тоже,организм требует простых углеводов и сладкого. Нужно перестать пить чай,с ним вечно сжираю калорийное. Рост 160, вес 55,был до родов 50,пузо прям лишнее,конечно и упражнения нужны,вообще телом недовольна. Начала йогой немного заниматься,планку по 1,5 минуты тока держу.
Я тоже худею) До беременности вес был 56-57 кг при росте 164) после родов, кормления и выхода на работу 68😫 В этом году решила, что так нельзя и надо худеть) Соблюдаю пп, пью витамины и хожу в зал) с 9 по 20 января сбросила 4 кг😁
Пишите мне
Добавляйтесь )