Я ходила!оч круто!тело расслабляет там , где остальное не помогает, (например поясница, у меня ещё правая сторона сильно болела..мышцы плохо тянулись когда живот рос активно)меня прям спасало!ну и прикольно в конце лежишь они там болтают про малыша и ты как то лучше все своё состояние осознаёшь)

Я ходила, но до позднего срока считаю что нельзя. По-моему именно иога у меня спровоцировала надрыв пузыря 😒