Девочки, кто то сам бросал курить или близкие родственники, расскажите как? Интересует стаж от 15 лет и курение по пачке в день.... Пластырь всякие, спреи🤔
Я курила наверно лет 6. Муж не одобрял. Сказал при нем не курить. Потом надоело прятаться и бросила в один день! Очень этому рада! Главное захотеть
Просто в голове щелк и все! Установка «я больше на курю». Ну не знаю как это объяснить🙈Курилс 11 лет по пачке в день, а то и больше, работа такая нервная была. А бросить пыталась несколького лет- что только не пробовала 🤦🏻♀️ и пластырь, таблетки, ален кар, не покупать сигареты, или ограничивать, никотиновые жвачки, заменять на леденцы... в итоге только свой настрой, резко раз и все 🙅🏻♀️ не курю 5 лет
Я 10 лет купила, по пачке в день, бросила во время беременности, но у меня мативация была! До этого даже не пыталась, нравилось мне😬. Муж бросал не раз и долго без сигарет обходится, вот это очередной... Хочется помочь) спасибо)
Я после 8 лет бросала. Курила как раз почти по пачке в день🙈 первые полгода сигаретный дым нюхала и боялась сорваться, потом легче было. Без пластырей и всякого борохла. С мужем вместе бросали
Это в голове. Я курю 18 лет и вот 3 месяца как перешла на iqos . Стала намного меньше курить, забывать стала покурить. Настраиваю себя, что б совсем бросить и его тоже. Бросала на время беременности и ГВ, но тут стимул был мощный и гормоны в голове бушевали. Так что только настрой.
В том то и дело, что стимул был! Я беременная быстро бросила, а у мужа нет это стимула, просто вот решил в очередной раз бросить, вредно, дорого и так далее...айкос ему не понравился.
Мама курила 20 лет, отец вообще 35😱 бросили примерно в одно время, просто перестали курить и все, уже прошло около 10 лет без сигарет
Мне помогли иголки. С мамой поехали в клинику в районе сколково. Там иголки от всего ставят. Поставили в один день, потом через день и все, как отрезало. Но нужно хотеть бросить прямо. Могу скинуть контакт. Курила по пачке в день лет 12. Без курева уже 6 лет.
Фигня эти пластыри. Если человек хочет бросить, он бросит, все в голове. В бросала в 1 день, первые 3 дня сложно, потом норм. Муж так же. Это вопрос мотивации, если человек хочет - бросит.
Я бросила когда узнала, что беременна. Курила по 1,5 пачки в день лет 10 как, всю беременность и гв мечтала курить, но потом поняла, что не хочу что бы дочь меня видела такой и этот запах... Решила не начинать и сдержалась. Муж бросил летом стаж курения лет 25, 1,5-2 пачки в день. Ему просто надоело, сигареты говно, табак весь какой-то не такой, начинал трубку, но это не мобильно да и кругом засады :тут нельзя, курить, там нельзя, везде нельзя... Сидишь в кафе пьёшь кофе, а курить нельзя. И вот он просто не курит с лета и все. Никаких платырей, таблеток и тд. На "перекуры/перекусы" стал покупать семечки, леденцы, орехи
Это я для мужа спрашиваю). Моему не надоело, просто в очередной раз решил попробовать бросить... Спасибо)
я млн лет назад покупала пластыри, жвачки-все фигня. В е мои знакомы кто реально бросил, те просто не курили и все.
я своего просила бросить, когда я бросала он сразу отказался, да и вообще никто даже не говорил, что хочет бросить и уж тем более не бросал, а летом раз и типа я уже 2 дня не курю, ну не куришь и молодецч а время шло... И вот так и не курит
Вейп курил, и с сигаретами и без, но как вот разонравился в один момент... Возвращаться не хочет.
Просто бросила и всё. Узнала о беременности и решила что не буду травить своего ребенка. Перестала покупать сигареты.
а в чем разница?) Я к тому что для того, чтобы бросить курить курильщику с большим стажем - нужно просто захотеть.
Фигня все эти средства...все в голове...определите для себя, бросить и точка...первый день самый сложный, потом легче и вообще все....
@neohoo.ru, знакомый с ними работает и говорит, что состав там ещё менее изученный и более химический и вредный.
Светлана·
Мама сына (2 года)
Я курила наверно лет 6. Муж не одобрял. Сказал при нем не курить. Потом надоело прятаться и бросила в один день! Очень этому рада! Главное захотеть