Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама дочки-младенца

В каком возрасте ваши дети перешли на два дневных сна?

В каком возрасте ваши дети перешли на два дневных сна?

Я свою кроху вообще не понимаю сейчас. Может бодрствовать 3-4 часа между снами - укладываю - плачет (отказывается спать).

Просто резко за пару дней все стало меняться... были стабильные два часа бодрствования. А сейчас появились два сна -еле укладываю. Устала ....

12

Комментарии

mamasita-seniorita

M a m a s i t a

Мама сына-младенца

У нас 2

pisochenko.eena

Елена Писоченко

Мама двоих (младенец)

Мы только недавно перешли на три сна , первый сон 40 /60 мин , втооой на улице 1,30/2 часа и вечером мин 40 , вб Максимум 2,5 /3 часа , вечером перед ночным сном побольше мин на 15

pme1985

Марина

Мама двоих (младенец)

мы в 6 начали спать два раза. подъем в 9, в 12.30 до 14.00 спит первый раз, второй в 17.00-17.30 (сон не длинный минут 40) и в 21.00 - 21.30 в ночь.

alessia7

Olesia

Мама дочки-младенца

У нас так же. А как укладываете? Мы только с сисей, с ума схожу😅🤪

pme1985

Марина

Мама двоих (младенец)

первый сон на улице, дома спит минут 40-50 всего(

вечером - когда как... иногда прям нормально сама в кровати засыпает, а иногда с войной - кладу в коляску и там спит норм)) но задолбалась колеса мыть!))

annik47

Анна

Мама сына-младенца

ой, мы тоже только с сисей. Не представляю как на самостоятельное засыпание переводить и когда. ...

blvl

Лела

Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)

С 9 мес перешёл на 2 сна (убрала час вечером)

ilmirik1993

Ильмирка

Мама дочки-младенца

У нас два дневных сна в обед - 2 часа спит, и вечером 30 минут затем в ночь

annik47

Анна

Мама сына-младенца

В 7 месяцев стала потихоньку увеличивать интервалы бодрствования. Сейчас 3 часа и не зна как правильно считать количество дневных снов)))) просыпаемся в 6, до 7.30-8 бодрствуем и спать до 9.30-10. Затем сон в 13 и 17 по 1-1,2. Типа 2 дневных и 1 утренний)))

ikattyjc

Екатерина

Мама дочки-младенца

Это значит у вас ещё три сна. А у нас подъем в 7-8, потом сон может быть в 11! А потом часов в 16! И всё! Такие огромные разрывы между снами. Очень тяжело

annik47

Анна

Мама сына-младенца

по "нормам" бодрствование должно быть 3-3,5 часа и 2 сна по 1,5 часа ( в среднем все) . А если мы встаем в 6, то интервалы до 4 часов увеличиваются при 2 снах. Поэтому утренний сон я не считаю. Все знакомые ровесники просыпаются в 9-10 и интервалы бодрствования как раз 3 часа. Как то так все🤷‍♀️

miss_kuzya13

Аннушка

Мама дочки-младенца

У нас тоже самое.

Так что послушаю 👂

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Регресс сна в 6 месяцев: что делать?

Девочки, объясните мне, пожалуйста, не опытной🙄 регресс сна в 6 мес тоже есть? 3 дня как перешли на 3 сна, всего днем спит 3 часа. Но опять началась фигня...укладываю в ночь в 20:00- 40 минут спит, а потом ничем не продлить, гуляет еще 1.5 часа😬 (ночью спит 10-11 часов)