Катерина
ahkatarina
Катерина·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Привет! За период моего отсутствия жизнь закружилась нешуточно! Многому научилась, многих «похудела», работаю как Папа Карло, готовлюсь в фитнес бикини на весну! В связи с этим спрошу , Вы хотите похудеть, сделать своё тело гармоничным и привлекательным?

90% успеха зависит напрямую от Вашего питания! 🥗

И только 10% от активности .🏃🏼‍♀️

Я могу Вам помочь , и это работает!

Составлю программу питания индивидуально , учитывая Ваши цели и потребности.

Научу питаться правильно и соблюдать режим ! 💪🏼

Без монодиет, без голодовок , без стресса !🤗

Также со мной можно поработать в рамках марафона, персональных тренировок в центре города! Буду рада каждой из Вас! Вместе мы сильные 💪🏼 Вместе нам все по плечу 🙌🏼

По всем вопросам WhatsApp +79626253051

51

Комментарии

milaa23

Все предлагают похудеть, но никто не предлагает набрать- эх, жаль

Нравится Ответить
ahkatarina
Катерина·Мама дочки (2 года)

Почему же) программа ориентирована на цели ) можем и набрать 💁🏼‍♀️💪🏼

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Марина
marishaarishaari
Марина

Бесполезные покупки для новорожденного: что оказалось лишним

Что вы купили для новорожденного , о чем слышали от многих что это очень нужная вещь , но по факту это оказалось бесполезнейшей покупкой для вас и вашего малыша?

5
kultmam Кокон. А вот шезлонг огонь
lady_booooom Газоотводные трубки,соски,грелка,чепчики+антицарапки, слинг(только первого носила и максимум 1 месяц в совокупности),бандаж+ компрессионные чулки
oksanavedlife Детская кроватка, беговел
Читать все 495 комментариев →
Карина Овчарова
karinaovcarova3
Карина Овчарова·Мама сына (1 год)

Отношение к детским прогулкам

post image

Как вы относитесь к таким прогулкам? Удивило, что многие люди осуждают и смотряи с презрением. И каждый пытается научить, как гулять .Это же ребёнок, у них должно быть детство. Сейчас есть стиральные машинки, кучу магазинов, если что-то порвётся. Ребёнок счастливый и это главное.

1652
21.soltanova Я пока живу в Баку, тут везде все чисто Негде в грязи копаться, да и я бы
olyaalyaa Судя по комментам я одна,у которой от такой картины глаз дергается🤣 Мой сын почему-то сам в грязь
sianamikailova Это лучшее что может быть для ребёнка , осуждают наверное те которые дают гаджеты своим детям и
Читать все 374 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении