kingcup
Фарида·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Сегодня 3 день #фаидеткстройности
1800 калорий, которые мне рассчитал FatSecret это прям очень много, особенно если есть много белка. Сегодня осилила только 1500, больше не лезет. Я видимо раньше ела меньше по объёму, но больше по калориям 🤔.
Осталось понять как питаться во время 12 часового перелёта... с собой чтоль брать еду?
На фото я 6 лет назад.
1800 калорий, которые мне рассчитал FatSecret это прям очень много, особенно если есть много белка. Сегодня осилила только 1500, больше не лезет. Я видимо раньше ела меньше по объёму, но больше по калориям 🤔.
Осталось понять как питаться во время 12 часового перелёта... с собой чтоль брать еду?
На фото я 6 лет назад.
18.01.2019
6
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
🇦🇷 Anastasia 🇦🇷·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Роскошный образ на фото 👍👍👍
18.01.2019 Нравится Ответить
@kingcup, тогда ещё плюс 400 к. Мне нужен набор веса и приложение рассчитало 2400, а на гв это 2800, это наверно только и жрать весь день😄
18.01.2019 Нравится Ответить
@_olenka__, 😲 это правда очень много. А вообще если не соблюдать БЖУ, то это пара бигмаков 😂
18.01.2019 Нравится Ответить
А мне 2400 рассчитал, я даже не пыталась узнать сколько это еды 😂 наверное очень и очень много. Мне кажется спокойно можно есть то, что дают в самолёте
18.01.2019 Нравится Ответить
Вы, наверно, как я😄только я ещё на гв и надо ещё больше ккал
18.01.2019 Нравится Ответить
Посмотрите то что небольшое и лёгкое по объёму, что-то вроде пастилы (по калориям не подскажу)
18.01.2019 Нравится Ответить
@kingcup, орехи калорийные очень. Кукуруза вообще вредна. Купите Joseph pita, там 0% сахара и сделайте себе сэндвич с индейкой.
18.01.2019 Нравится Ответить
Читайте также