Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Маргарита Цветкова
Маргарита Цветкова
Мама дочки-младенца

Все ли пришли в форму после родов? Знаете, решила заняться собой, у меня уже заканчивается абонемент в зал, но с ним так…

post image 1
post image 2
post image 3

Все ли пришли в форму после родов?

Знаете, решила заняться собой, у меня уже заканчивается абонемент в зал, но с ним так тяжело, надо с кем-то вечно оставлять малышку((( те тренировки будут не постоянны!

Начала заниматься дома, Сама я по образованию преподаватель по танцам, хореограф и вообще тренирую детей и взрослых, есть свой детский танцевальный коллектив, а сама за время беременности и после, совсем вышла из формы((( даже шпагат мне пока снится((((

И тут поняла, что самой тоже себя тяжело заставить что-либо делать... нужна компания!!!

А что, если нам с вами начать вместе заниматься?

Аренда залов по часу- не так дорого, плюс мы всегда можем брать своих деток с собой.

Что для этого надо?

Я готова обеспечивать нас нагрузкой, занятиями, составлять программу, а вы платите за аренду!

22

Лучший комментарий

leno4ka_tretiakova

ЕленаМама дочки (2 года)

@ekaterinaviktorova давно практикуют такие занятия как раз на севере города, уточните у них местоположение

Ответить

asya_leika

АсяМама двоих (1 год, 7 лет)

Попробую присоединиться если найдётся компания :))

Ответить

Комментарии

8_8_tishina

ОльгаМама дочки (1 год)

@margo_loves @jane_zj @kate1909 @asya_leika @vikapan @a_ber @blondinka1987 если соберётесь, то пишите. Я тоже за! Как раз в этом же р-не живу.

Ответить

blondinka1987

ЕленаМама сына (1 год)

Я тоже за! Похудеть похудела, но мышцы оставляют желать лучшего((

Ответить

a_ber

Anastasia Мама сына-младенца

Я бы попробовала) нужна компания для пинка под пятую точку 🙈

Ответить

vikapan

викаМама сына (2 года)

Я бы с радостью)

Ответить

asya_leika

АсяМама двоих (1 год, 7 лет)

Попробую присоединиться если найдётся компания :))

Ответить

margo_loves

Маргарита ЦветковаМама дочки-младенца

Подождём ещё может кто ) и будем думать где и что )

Ответить

margo_loves

Маргарита ЦветковаМама дочки-младенца

@jane_zj, @kate1909, можно если наберём человек 3-5, найти зал и заниматься )))

Ответить

bob1991bob1991

Екатерина КузичкинаВ ожидании первенца

Просто издеваетесь такими фото суперсками!!! Хочу в спорт зал сама ломка зуди наркомана,но здравый подсудок просит потерпеть ещё не много.

Ответить

margo_loves

Маргарита ЦветковаМама дочки-младенца

Вам осталось немного, потерпите)))

Я скакала во время беременности до того момента , как угрозы не случилось ((( потом стало страшно((. Но что-то показывала детям, в %10-15 своего тела ) тк работала до последнего 😂12 мая выводила их на конкурс , 23 родила ( хотя собиралась на последний звонок 😂

Ответить

evgeniia2020

ЕвгенияМама дочки-младенца

Я за любую движуху, кроме голодовки!

Ответить

kitri

ЕленаМама сына (1 год)

В форму долго приходила. Визуально я мало изменилась, а вот мышцы были совсем не в тонусе, но регулярные занятия в спортзале и танцевальном зале дали результат, правда не сразу, как мне хотелось. Шпагаты - единственное, что сохранилось

Ответить

masha-el

MaSHAМама сына (1 год)

Ну не знаю,у меня Мама МС по лёгкой атлетике и всегда сама себе бегает по 20 км в день,никто ей не нужен. 54 кг весит в 50 лет(3 детей)

Ответить

leno4ka_tretiakova

ЕленаМама дочки (2 года)

@ekaterinaviktorova давно практикуют такие занятия как раз на севере города, уточните у них местоположение

Ответить

8_8_tishina

ОльгаМама дочки (1 год)

Пришла в форму быстро. Но после года дочкиного вес начал возвращаться 🙄

Да, тренировки это хорошо. Мне нужен пинок для того, чтобы я начала заниматься. Дома это провал, однозначно. Дома я тюлень 😁

Ответить

margo_loves

Маргарита ЦветковаМама дочки-младенца

Внешне форма уже в норме, но чисто физически - просто слюнтяй. Дома вечно себя жалеешь !!!! Хотя как преподаватель, я строга !!! И раньше себя никогда не жалела , а сейчас в этом направлении себя стало жалко 😂😂

Ответить

pop_korn777

МашаМама сына-младенца

А где Вы территориально?

Ответить

pop_korn777

МашаМама сына-младенца

@margo_loves я на Ломоносовской. Далеко(((

Ответить

Девочки, хвастаемся животиками и результатами после родов! Мотивация и труд - наше всё! 😉

Спасибо всем девочкам, кто показывает свои животики и мотивируют ими заниматься 😘 и можете здесь в комментариях похвастаться своими результатами) У меня конечно не идеал далеко , но после 9 родов я и такому рада, благодаря своему труду💪))Ибо по генетике у нас полнота, только работа над собой поможет быть боли менее в форме #нашаспортивнаясемейка #мояработанадсвоимтелом #вожидании10го

Чем гордиться?

Чем вы гордитесь в своей жизни? Что умеете делать лучше, чем другие ? (Кроме детей, это само собой) Или чем бы хотели заниматься но боитесь ? Мне 28 лет и я абсолютно ничего не умею делать в своей жизни, вот серьезно 😅 моим родителям нечем гордиться если рассказывают обо мне, да мне в принципе плевать , но вот задумалась реально я такая некчемная, я горжусь что у меня есть дочь и я её воспитываю, но это другое совсем, хочется чем то заниматься, зарабатывать денег, а я все боюсь да и не знаю чем заниматься ведь я ничего не умею 😅 короче мысли такие на ночь глядя, поделитесь своим мнением #первыйпост

Почему не начать раньше?

Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽

Девочки кто нить ходит в зал для набора мышечной массы?😊 И как вам кросы для зала? Удобная форма? Брала ранее широкие…

Девочки кто нить ходит в зал для набора мышечной массы?😊 И как вам кросы для зала? Удобная форма? Брала ранее широкие спереди,вообще неудобные(( какой формы самые идеальные?