Девочки,не понимаю как наладить режим🤯то 3,то 2 сна вот вроде опять устаканилось 2 просыпается в 8-8.30 первый сон 11.30-12.30 второй в 15.30-16.30 и что мне делать дальше с ней?)вб 3часа класть в ночь в 19.30?как то не айс ночь у нас 11часов вставать в 6.30 утра я не готова..да и тогда точно 3сна будут на след день..что посоветуете?как то было вставала в 9 и тогда все четко был второй сон с 16.30-17.30в 21в ночь
Комментарии
Мой тусит с 17.00 до 21.30. Вечером выдерживает больше, чем обычные 3-3.5 часа
@tfrolova92 мы плохо спим с 4х месяцев. Засыпает сам за 15 минут. Дневную норму в 3 часа он спит днем, а ночью часов 10-11.
@maltseva.i, ну вроде норма 10-11ночью,я имею ввиду часто просыпается?
@tfrolova92 да, я и говорю, что он плохо спит и часто просыпается с 4х месяцев. Я раз 20 встаю точно
А продлевать не получается сны?
Полина перешла на 2 сна как раз засчет удоинения дневных снов
@tfrolova92 сначала да, когда смекнула, что она скидывает третий сон
Потом само по себе как-то удленилось всё
Сам наладится просто ориентироваться по ребенку укладывать при первых признаках усталости,со временем режим сам устаканится,ну и смотреть на время бодровствования чтоб не перегуливал(а)