Итак, разберем факторы, помогающие деткам просыпаться: убираем эти факторы - продлеваем сон ребенка.
1. Голод.
Если малышу меньше 6 месяцев, его ночные кормления крайне важны, причем, вам обоим, придется просыпаться и кормиться. Здесь вам в помощь будет лишь совместный сон и удобные подушки. Если малыш старше 6-7 месяцев и уже ест прикорм, постарайтесь перенести кормление ближе ко сну, перед сном покормите его кашей (она дольше переваривается, чем кефир, например), тогда, возможно, хотя бы н...