Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Мама двоих (1 год, 3 года)

Немного полезности вам в ленту 😘 ⏰«Подходящего» момента не будет

Немного полезности вам в ленту 😘

⏰«Подходящего» момента не будет

Вы осознаете свои мечты и желания, но все равно находите важные причины предлоги, чтобы не приступать к их осуществлению?

Плохая новость — для многих «правильное» время не настает никогда. Жизнь всегда полна сбоев и суеты — ведь это жизнь.

🔸Берите пример с людей, которые достигли успеха, несмотря на неблагоприятные обстоятельства.

🔸Например, Виктор Франкл — австрийский психолог, который разработал свою знаменитую методику лечения, находясь в концентрационном лагере, где он потерял всех своих близких.

📢Он призывал: «Живи, как будто живешь второй раз, а первую жизнь прожил неправильно»🤔

В общем, есть над чем задуматься.... Если вы давно что-то хотели, сделайте!!!! Оно ж ведь муляет вам и вы теряете уважение к себе, а это несёт ряд сложностей в свою очередь.

Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха

Вопросы о здоровье мальчиков

Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤

Девочки, я фанат сериалов, просто безумный фанат) пересмотрела уже кучу, особенно много смотрела наших детективчиков,…

Девочки, я фанат сериалов, просто безумный фанат) пересмотрела уже кучу, особенно много смотрела наших детективчиков, военный фильмов и пр. А сейчас я подсела на зарубежные сериальчики, особенно нравятся те, которые держат в напряжении и куча всяких расследований) В общем, просьба написать свой топ сериалов, самых любимых и которых советуете посмотреть) Мой топчик: 🔸Отчаянные домохозяйки 🔸Анатомия страсти 🔸Большая маленькая ложь 🔸Как избежать наказания за убийство (это прям вау!) 🔸Элементарно 🔸Обмани меня (тыщу лет назад смотрела, может сейчас покажется легким)

Вот смотрю, в нынешний век каждый находит себе занятие. Кто бизнес открывает, кто рукоделием занимается, кто дизайном. А…

Вот смотрю, в нынешний век каждый находит себе занятие. Кто бизнес открывает, кто рукоделием занимается, кто дизайном. А я сижу... И не пойму как Вы это делаете, бабоньки 😁я умыться не всегда успеваю, а тут освоение чего-то нового. Как находили свое свое дело?

Сумка в роддом! А точнее ее содержимое😉 начала собирать недели с 32-й и закончила на 37-й)) В общем о содержимом:…

Сумка в роддом! А точнее ее содержимое😉 начала собирать недели с 32-й и закончила на 37-й)) В общем о содержимом: 🔸Пеленки одноразовые 60 на 90 (10шт) 🔸Прокладки для рожениц (5шт) 🔸Прокладки ночные (1уп) 🔸Трусы сетчатые 🔸Трусы х/б 🔸Тапочки моющиеся 🔸Прокладки для груди 🔸Туалетная бумага 🔸Ватные диски 🔸Салфетки (обычные сухие 1 уп) 🔸Салфетки влажные детские 🔸Жидкое мыло гипоаллергенное Synergetic (мое любимое😊) 🔸Крем детский 🔸Крем декспантенол (аналог бепантена) 🔸Крем от трещин на сосках Purelan 🔸Подгузники Huggies Elite Soft (упаковка 27шт) 🔸Мочалка 🔸Полотенца 3шт (большое для душа, среднее для лица, маленькое для груди) 🔸Носочки (2пары) 🔸Чашка и столовые приборы 🔸контейнер для контактных линз 🔸Зубная паста и щетка 🔸Набор маленьких емкостей, в которые положила гель для душа, шампунь, бальзам, гель для интимной гигиены, тоник 🔸Пакеты (чтобы потом загрузить в них лишнее или использовать под мусор) 🔸Перекус (водичка и печенье) Ещё отдельно небольшой пакет будет, который доложу в день, когда все начнётся, если конечно на это будет время или если не будет- привезёт муж. В него положу косметику, фен, бальзам для губ, расческу, зарядку для телефона. Может понадобиться что то ещё, или может что то из этого списка окажется ненужным, выбирала оптимальное содержимое для себя и по своему мнению. Уж если что уезжаю не на край света, довезут- не проблема😀 и так много всего тащить. Ну и само собой отдельный пакет на выписку, который привезёт муж)