Спорт не брошу🤗 Беременность - это не болезнь, и физическая активность в это время не только не…

Спорт не брошу🤗

Беременность - это не болезнь, и физическая активность в это время не только не вредна, а даже полезна для большинства женщин. Бесспорно, нужна умеренность в тренировках,но нет смысла прекращать занятия спортом, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам. Если уж вы не придерживались здорового образа жизни до беременности, то, пожалуй, самое время начать😁