Во-первых, 12 неделя, а это значит наконец можно возвращать в жизнь спорт. Тело и мозг соскучились по нагрузкам, чувствую и вижу, как ушли все мыщцы. За это время почти 2 кг, учитывая, что токсикоз меня не сильно мучал. Последние три месяца ограничивала себя только ходьбой на элипсе.
Сходила на первое занятие по аквааэробике для беременных. Было не просто честно говоря, но впечатления крайне положительные)! нагрузка очень умеренная, больше кардио, хотя на след день даже чувствовались некоторые места. Учитывая, что с бассеином я раньше была на вы, теперь планирую внести в свой график раз в неделю. Расскажите, как у вас с активностью во время беременности? Что ограничиваете, что нравится и помогает чувствовать себя лучше?
А во-вторых, по совету тренера начала пользоваться маслом от растяжек. Пока выбрала для себе weleda, приятный не навязчивый аромат, хорошо и быстро впитывается, отлично увлажняет. Это первые впечатления после нескольких дней использования.
Купила спонтанно в обычной аптеке. А кстати на аптеке.ру оно на 800 руб. Дешевле, около 1000-1100, против 1800 в розничных аптеках