Поступило очень много вопросов по поводу моего похудения.
Исходя из моего опыта делаю вывод...
Кушать можно все в приделах вашего калорожа .
Не стоит голодать неделями-это не приведет к желаемому результату ...
Только чистым и правильным питанием вы сможете быстро и безопасно для здоровья обрести желаемый результат...
Физ.упражения нужно делать строго после разрешения врача(чтоб не навредить организму после родов)