Поступило очень много вопросов по поводу моего похудения.

Исходя из моего опыта делаю вывод...

Кушать можно все в приделах вашего калорожа .

Не стоит голодать неделями-это не приведет к желаемому результату ...

Только чистым и правильным питанием вы сможете быстро и безопасно для здоровья обрести желаемый результат...

Физ.упражения нужно делать строго после разрешения врача(чтоб не навредить организму после родов)