Двойные послания. Должок у меня прошлогодний: обещала написать подробнее. Отдаю)))

Двойные послания.

Должок у меня прошлогодний: обещала написать подробнее. Отдаю)))

Во взрослом возрасте двойные послания (взаимоисключающие сообщения, англ. double bite) используются людьми, как способ манипулирования. Но в детском возрасте этот приём настолько эффективный и мощный, что ребенок, выросший в постоянном натиске этого метода, рискует получить самую настоящую шизофрению.

Примеры:

"Закрой рот и ешь."

"Замолчи и скажи, где ты была?"

- это классика жанра... а так же:

"Можешь мне вообще не звонить, своей матери" (с упреком)

"Ну что обо мне беспокоиться?" (с явной обидой)

"Мдаа, наряд у тебя... хороший. Блестящий такой." (С явным неодобрением или сарказмом в лице и голосе)

«Можешь не ехать после работы со мной в магазин, я сама всё притащу!» (может звучать с энтузиазмом, но вызовет вину)

«Иди-иди на новый год с друзьями, доченька, родители и одни посидят» (с печалью)

- частые случаи... а так же:

"Вот хорошо тебе, малообразованной, по пустякам не заморачиваешься!"

"О, как тебе идёт XXL, не то что раньше костями гремела" и наоборот "Везёт тебе, с маленькой грудью, лифчики легко подобрать можешь, не то, что я с 4 размером" (*тяжелый вздох обязательно.)

"Дурочка ты моя, любимая!"

Главный внутренний конфликт, у услышавшего такое: кому верить? Словам? Тону? Своим чувствам?

Взрослому-то тяжело разобраться, а ребенок вообще находится в растерянном, недоумённом состоянии.

!!!Кстати, как показала практика, есть очень серьезная психотравма "недоумения", которая прорабатывается не за одну 2хчасовую сессию!

...А представьте, как сложно постоянно в этом находиться. Психика срабатывает на защиту своей сохранности и, поначалу, ребёнок перестает доверять себе, своей оценке, своим впечатлениям и чувствам.

Рекомендации.

1. Ограничивайте общение с такими людьми.

2. Ок, не всех от себя получается отодвинуть. Значит, самое правильное, если у вас мало ресурса противостоять и себя защищать: прикидываться и не оправдываться! Т.е.если наряд похвалили, то "О, спасибо, да он такой классный, что лишь дуракам не понравится!"

3. Вычленяйте такие двойные посылы в чужой речи. Не можете предотвратить, полностью убрать, сократить - достаточно просто понимать что именно происходит. Чтоб внутри не было ощущения непонятной оплёванности. "Ты ж одна живешь, погуляй с моей собакой, пока я с парнем на уикенд в спацентр перееду"

4. Научитесь уточнять: "Ты сейчас что конкретно имела ввиду, а то мне показалось, что ты меня обозвала дурой, добавив милый суффикс"

Ну и самое частое бинго, которое я и за собой замечала. "Я не плАчу. Все в порядке!"

Ооо, это потрясающая манипуляция! Даже не буду ничего про неё писать, кроме того, что сказанное такое детям, учит их, что когда человек плачет - ему норм и обращать внимание/беспокоиться совершенно не стоит. Хотя они чувствуют, что это ложь.

Спасибо за ваши истории.