Вроде за весь день с двумя устаю и не сплю днём,а вот уснуть и отрубиться не могу🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️какая то тревога вечно внутри😭 Было такое у вас? Или стоит вам лечь и вы отрубаетесь?
Я тоже по началу не могла))) потом поняла что если днём сплю
То и ночью быстрее засыпаю и лучше сплю🤪сейчас укладываю детей и рядом лягу и сразу засыпаю 😆😆😆натренировалась)