Здравствуйте 😘 хотела спросить у вас во время беременности можно ли записаться на йогу или на Аква плавание? Думаю что это не повредит здоровью ребёнка ?
Вот думала на йогу или на плавание записаться, по какому адресу вы хотите на йогу ?
@i_love_me23 Я хожу в "Воздух" на Ауэзова-Джамбула.
Там для беременяшек есть утренняя группа в 11:00 и вечерняя в 18:45
Обязательно надо проконсультироваться с врачом.
Мне тоже в бассейн не разрешили, а вот на йогу хожу уже 3ий месяц и просто в восторге!