Девочки. Молодые мамы, ждущие ребёнка. Госпожа Петрановская старается, пишет для нас :) Очень…

«Иногда кажется, что проще родить второго ребёнка, чем исправлять первого», (с) Комар

Первый раз читала беременная, вынесла одно, перечитывала полгода назад — уже совсем другое.

Даёт повод для детоубийства?

немного стал другим. Два дня подряд уже. Хочется гавкать и бить😃

даже винище не помогает?

я в завязке. Хватит. Эти нг праздники, в песду. Ем по табличке и не пью. Второй день🤔

что за табличка?

табличка с продуктами в 1500 ккал👌

мне дай тоже

так поэтому и хочется всех убивать😂 это не ребёнок виноват, а табличка)

орехи 30 гр, там не написано.

Филе- кура и индейка, белая и красная не жирная рыба, говядина.

Крупа- гречка, дикий рис или булгур.

Сыр до 25%

Творог макс 5%

Все в сыром виде взвешивать.

Вода чистая! Не забывай

Фрукт зеленый или грейпфрут.

Овощи белые и зеленые

@mama_stiflera. ну еще рано. Табличка не подействовала) а Тимофей устраивает спектакли

подошла, продукт взяла, крыжик поставила! Чтобы два раза сыр не сожрать. А то вдруг амнезия

ток не бей

не поняла. Можно есть все, что в табличке, а количество? Это цифра после продукта? В день не более?

да. По граммам..яйца 2 штуки. Фрукт 1 штука. Остальное в граммах

лежу, вся переполнена салатами и вином, а тут эта мерзкая табличка 😂

да ужас вообще. Ну у меня нет выхода😁

я смотрю, тема похудения после праздников прям кипящая 😂🔥🔥🔥 тоже придумываю, как питаться, но ещё не решила. По твоей табличке не смогу 😒

а мне по ней легко и просто. И все продукты есть.

Мне надо убрать 8 кг

и мне 8 надо убрать.... А можно я не буду есть филе и крупу? А то это слишком много получается... Не хочу крупу с филе 😥 я бы лучше йогурта 200 гр ввела

это в первое время много, а потом к концу первого месяца уже и мало😃

я думаю не мало, а просто уже воротит от однообразия наборчика)))

какая участь толстожопых😃

да! Так что отставляю нытье 😠 сегодня разгрузочный день 💪