Девочки, у меня зависимость от сладкого, сейчас праздники конфеты дарят, меры не знаю. Чем больше…

Девочки, у меня зависимость от сладкого, сейчас праздники конфеты дарят, меры не знаю. Чем больше ем, тем больше хочется, но это и понятно все потогенные и грибы питаются сахаром. Как- то покупала Цитросепт вроде помагал или внушение просто. Причем я не ем глютен, но конфеты и все что без муки моя слабость. Кто как справлялся? Какие- то препараты может есть или народные средства.?