Девочки как похудеть😩😩😩если не кушать и чай не пить сладкий молока не бывает 😩😩😩
Девочки как похудеть😩😩😩если не кушать и чай не пить сладкий молока не бывает 😩😩😩
Лучший комментарий
Комментарии
Молоко не зависит от того что и сколько вы едите. Откуда в головах наших женщин такой бред.
Отметок «Нравится»: 3
Бред бредом но кушать то надо , я тоже всякой фигни начиталась и думала так , но практика показа свое
Отметок «Нравится»: 0
@rasya1994, вот и я о том же 👍👍 фигня это все что говорят. Ещё как от еды зависит молоко
Отметок «Нравится»: 1
Кушайте по немногу, но часто... Спортом пока рановато...пока рано говорить о похудении.. Только месяц прошел...
Отметок «Нравится»: 0
Надо есть белковую пищу) т к Пролактин-белковый гормон. И обильное тёплое Питье,не обязательно сладкое)
Я за 3 месяца вернулась в добеременнык формы и вес ,но я практически не ела и не спала из за ребёнка)
Отметок «Нравится»: 0
@raisa_food_fit, про сладкий чай написано в посте) ну это как минимум глупо ,подумать что надо есть только мясо раз я указала белки) а так, все думаю знают о том что пища должна быть сбалансированной,но на гв должен быть в приоритете белок)
Отметок «Нравится»: 0
@mumu_mimisha, уверяю есть люди которые не знают что такое СПП
Белок всегда в приоритете
Так как от не хватки белка, люди поправляются
Лучше всегда писать все в раскрытой форме
Я за свою практику встречала многих у которых мышление о пп совсем другое
Отметок «Нравится»: 0
Можно просто ограничить мучное и жаренное )))питайтесь полезной и белковой едой и вес потихоньку будет уходить
Отметок «Нравится»: 0
Я не ем особо,но много воды хочется
Кормлю двоих
Причем старший от обычной еды отказывается
Отметок «Нравится»: 0
@malika8 да вот с роддома пришли и где то дней через 10 началось,я клянусь уже как выжатый лимон, уже с мужем на ножах
Отметок «Нравится»: 0
Не знаю я постилась и кормила)) то есть весь день не ела и не пила, как тогда молоко появлялось😅да и сейчас тренируюсь, и могу за день порой один раз поесть, но молока меньше не стало, кормлю так же по требованию
Отметок «Нравится»: 0
Начните пить воды не меньше 7-8 стаканов в день
Расчищайте себе кбжу с учетом дефицита калорий. Утром белок, углеводы, перекусы фруктами, обед углеводы, белок и овощи, перекус творог, Орехи, Финики, ужин белок и овощи. Перед сном можно выпить кефир
Отметок «Нравится»: 0
Физ нагрузки только через месяц два
Дайте восстановится организму и гормональному фону
Отметок «Нравится»: 0
Если не кушать ,то витаминов думаю РЕбенку недостаточно будет ...просто стоите на правильном питании и все ,мучное жареное исключите ,и похудеете
Отметок «Нравится»: 0
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба лактации.
Отметок «Нравится»: 0
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352
Отметок «Нравится»: 0
Анастасия·
Молоко не зависит от того что и сколько вы едите. Откуда в головах наших женщин такой бред.
Расмия··
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
Ну да ну да поэтому мой ребенок голодал первый месяц после родов и набрал 100 гр . А как я начала кушать то ребенок за мес набрал 1.200.
Расмия··
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
Бред бредом но кушать то надо , я тоже всякой фигни начиталась и думала так , но практика показа свое
.··
Мама сына-младенца
@rasya1994, вот и я о том же 👍👍 фигня это все что говорят. Ещё как от еды зависит молоко
Анастасия··
@rasya1994 ну от голодовки и помереть можно