Мамы, есть какой-то лайфхак как научить ребёнка засыпать (речь не о самостоятельном засыпании)?
Обычно сын засыпает на груди.
Сам засыпал всего раза 4 - 5.
Такое ощущение, что он просто не понимает как это засыпать. То есть он устал, утомился, капризничает, трет глаза, есть уже не хочет, но не засыпает. Пробывала и по примерному времени бодрствования укладывать (даже с грудью), и читаем книжки, и перестаём активничать, и купание, как ритуал перед сном, колыбельные, белый шум, всё мимо. Соску не берет. Не укачиваем.
Как объяснить, что если захотел спать, утомился и чувствуешь дискомфорт, то ложись рядом с мамой и засыпай?
А ведь когда то нужно будет отучать от груди. Как быть?
Комментарии
Спасибо! Я иногда кладу на себя, похлопываю по попе и шикаю и издаю прочие звуки. Раньше прокатывало, сейчас нет(
@pusiaka-musiaka, блин, тогда не знаю , нужно вам какие то новые лазейки искать
Я не поняла честно говоря в чем проблема конкретно? Второй абзац "Обычно сын засыпает на груди", а дальше пишешь что даже с грудью и ритуалами всё мимо. Так в итоге как сын засыпает то? На груди, но с предварительными истериками? Или как?
Обычно на груди. Но, если уже сыт, то спать хочет, трет глаза, истерит, но не поймёт как ещё заснуть кроме как на груди
@pusiaka-musiaka Теперь поняла) У нас так же! Поэтому, я грудь даю только на сон. У нас время бодрствования примерно 2,5 часа. Я кормлю дочку после сна едой, а докармливаю грудью не сразу после приёма пищи, а перед сном. Днем засыпает нормально, если не перегуляла, а на ночь мы укладываемся около 1,5 часов, она долго сосет грудь, засыпает, через 40 минут просыпается, я ей сразу грудь, она опять долго сосет и засыпает уже на ночь. Ночью раза 3 просыпается, сосет минут по 15 и засыпает обратно.
Попробуй убрать купание перед сном, может без него лучше будет засыпать? Ну и можно попробовать докармливать грудью именно перед сном, а не после приёма пищи. Больше не знаю что посоветовать, так как мы вообще еще и укачиваемся периодически на сон)) У нас совсем все плохо🤣
Я давала в руки прорезыватель для зубов пиджен. И полная тишина. Ложилась рядом типо сплю. Через минут 7-10 нагрызался игрушки и засыпал. От укачивания отучат именно так. Сейчас так же спит. С игрушкой 5 сказок и все.
У нас 11 месяцев были проблемы со сном спали как попало и днем и ночью с самого роддома. Сейчас перешли на один сон и я укладываю её днем качая на качелях, а в ночь включаю колыбельные, даю игрушку, соску и она сама засыпает. А какой-то методики подходящей для всех думаю что нет. Думаю самое простое понять сколько часов ребёночку достаточно для бодорствования, а после уже какой то ритуал ввести чтобы он понимал что далее идёт сон)
То есть я так понимаю , он у тебя засыпает на груди? Или просто долго капризничает?
Если не заснул на груди, то начинаются капризы, ор, может хотеть спать, но не знать как и что нужно делать
Ну часть вы правильно делаете. Когда время бодрствования подходит к концу вы успокаиваете. Вам нужно ввести более понятный ритуал отхода ко сну. Что бы малыш понимал что значил дальше спать. Например заходите с ним в комнату где будите ложиться, кладёте в кроватку, закрываете шторы( желательно что бы было прям темно). Говорите сонную фразу и садитесь рядом с кроваткой. Просто сидите рядом гладьте. Можете колыбельную спеть. Можете попробовать сонную игрушку ввести. Короче вариантов масса. Главное это шторы и темнота👍🏼
Нервная система не позволяет им такой роскоши)) все дети лет до 3 не понимают, что если устал-надо лечь и уснуть, в какой-то момент если не уложить, то будет ещё хуже (перегуливают). То о чем вы говорите - это самостоятельное засыпание, но для начала нужно ввести каждодневные монотонные ритуалы, за пол часа до них приглушить свет, убрать активные игры, потом риалы: закрыть шторы, купание, сказка-у каждого своё, в какой-то момент начнёт понимать и расслабляться с момента наступления ритуалов, грудь просто сейчас как ассоциация на сон (тоже своего рода ритуал, который ребёнок усвоил с первых дней жизни), грудь из всей этой системы убирается последней. Почитайте ещё про окна сна)
@designer_kate да ок. Может не так выразилась. Я о том, чтоб захотел спать и не капризничал, не визжал из-за того, что ему хочется спать, а как он не поймёт. И я помочь ничем не могу
@pusiaka-musiaka, это называется перегуливает, когда нервная система перевозбудилась и уже не может успокоится.
@designer_kate а как его избежать? Если и по ВБ не укладывается, и все условия для сна создаются?
Он и не понимает, как засыпать) всему своё время. Либо надо чуток дорасти, либо обучать. Тут уже вам выбирать.
@alameda. 🤦🏻♀️ Прочтите внимательнее - ритуалы, соблюдение ВБ, мимо. Трейси Хогг и хваленые инстаграм консультанты по сну результатов не дают. Поэтому и спрашиваю здесь!
@pusiaka-musiaka, ну и вы тоже прочитайте лучше, вместо того, чтобы фейспалмить. Либо ждать, когда ребёнок дозреет до этого, либо идти вопреки и ломать 🤷🏻♀️ я вам написала, почему он не засыпает - не умеет. Мой и в год не готов к сз даже по самой мягкой методике. Не всех детей можно дрессировать.
@pusiaka-musiaka, я по трейст хогг научила спать, засыпать помогаю. Не умеют они пока, нервная система не готова 😬 хотя вот пару раз было, начиная с 8 месяцев, что по мне ползал ползал и уснул на мне, без груди, сам, батарейка видать разрядилась)
Судя по посту это и есть самостоятельное засыпание!!! Нужно просто перетерпеть человек не может не спать. Поэтому кладёте и ждёте когда уснёт запаситесь терпением может пройти даже 3 часа с каждым днём начнёт засыпать быстрее.
То есть просто класть и ждать, когда проорется?
Насколько я знаю, самостоятельным называют засыпание ребёнка в своей кровати без родителя. Я не против засыпания в нашей кровати, рядом с мамой.
@pusiaka-musiaka, все равно для малыша это своего рода самостоятельное засыпание. Когда я учила свою дочь засыпать самой то с начала рядом со мной и она вертелась около двух часов. Потом уже в своей кровати. Да и сейчас в ночь засыпает по часу , а днём быстро 15-20мин ( в своей кровати )
@pusiaka-musiaka, про проорется даже речи не идёт. У меня вообще не плакала просто лазила пыталась встать играть и т д
Вот вы сейчас о самостоятельном засыпании и говорите.
@alexha95 да, есть. Спасибо! А вообще читала и mom pati и других (сейчас уже не вспомню)
@pusiaka-musiaka, и вы не подчерпнули у mompati ничего? Я только по её объяснениям выкарабкалась из этой пучины
@alexha95 увы. Я пока не приучаю к СЗ по причине роста зубов. Но и почему сын себя так ведёт не понятно
Когда мой начинал тереть глаза, я его порой просто клала включала музыку/тв и уходила. Вроде меня нет, одному делать нечего и засыпает.
Сейчас вообще спокойно. Захотел - лег.
@pusiaka-musiaka, да. Он всегда засыпал сам. С рождения не приучала к рукам. Но мы и на ИВ с рождения.. поэтому думаю, что тоже гораздо проще было с этим
@a_armeyskaya да, видимо. Заметила, что у тех, кто на смеси и с режимом, и со сном проблем нет
@pusiaka-musiaka, у нас св было с 1,5 месяцев, с 4 полностью ив и тоже сама не засыпает. Укачиваю, ну не может почему то уснуть. Хотя она умеет вполне засыпать, если ложимся позже 00 засыпает сама, но до этого времени лежит орет, укачала и через 5 минут спит🤷♀️
Может поможет шшшшикание и похлопывание по спинке ?
Я укладываю так : поворачиваю ее к себе , хлопаю/глажу по спинке и шшикаю либо ааакаю, помогает
Тоже засыпает иногда на груди
А может перед сном хорошенько накормить не грудью , а биолактом например чтоб был хорошенько сыт, просто моя от моей груди не насыщается даю на ночь смесь и спим прекрасно )
Может помогут мои приему )