Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Первое место 🥇 По Пауэрлифтингу 🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️ Ещё один спорт в котором Я нашла себя 💪🏻 Получила 3 разряд 😇
Теперь нужно готовиться на соревнования по бодибилдингу в категории фитнес бикини, начинаю сушку 🤪
Многие меня потеряли , а я не пропадала просто тренирую девочек и сама тренируюсь 😉
Пока мама тренит 🤸🏼 ♀ 🏋🏼 ♀ Но такое в первый раз 😁 Уснул с сисей, положила и продолжела дальше тренировку.😁🏋🏼 ♀ Вообще очень тяжело заставить себя пойти в зал. Устаю и жара и лень . Но тут уже выбор каждого.💁🏼 ♀ Я выбираю красивое тело. 🏋🏼 ♀
Адлер! Кто куда ходит заниматься? 🏋🏼 ♀ 🏋🏼 ♀ 🏋🏼 ♀ Надо приводить себя в форму, но я тут мало, что знаю 🙈советуйте
дрыщ снова в деле🏋🏼 ♀ 😂 3 мес перерыва🥴🤪 Девки,Че брать кого-то жопу качать?🤨🥴🏋🏼 ♀
Когда растешь в семье спортсменов😂🏋🏼 ♀
Мы не остановимся,пока не похудеем всех 💪🏼🏆🏋🏼 ♀ Сегодня-завтра крайний день ,чтобы успеть присоединиться !!! Спешииитеееееее😱
Айгерим·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
😍 вы молодец👏
Aziza··
Мама троих детей
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Илона·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Молодец!пришла,увидела,победила !!!!
Aziza··
Мама троих детей
🤗🤗🤗
Lia·
Здравствуйте! А сколькл лет вы занимаетесь эти спортом ?и как успеваете с детьми ещё ? Восхищаюсь если честно
Aziza··
Мама троих детей
Благодарю 🙏🏻 занимаюсь полгода )) конечно физическая подготовка была хорошая изначально) а так по бикини готовилась 4 месяца и по пауэрлифтингу 2 месяца 💁🏼
Aziza··
Мама троих детей
С детьми помогают Родители ) я практически всегда с детьми, в свободное Время занимаюсь 🤗
Lia··
👍👍круто спасибо , мотивацию дали мне.Я тоже люблю спортом заниматься , но как замуж вышла забросила себя.Надо срочно Взяться за себя