Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
ольга
ольга
Мама дочки-младенца

Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин 👍 📌 Состав блюда:

Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин 👍

📌 Состав блюда:

Тунцовые консервы - 1 баночка

Консервированная кукуруза - 1 баночка

Яйцо – 2-3 штуки

Огурец - 1 штука

Йогурт - 3 столовые ложки

Горчица – 0,5 чайной ложки

Соль/перец

📌 Процесс создания блюда:

Открыть баночку консервированного тунца и убрать лишнюю воду. В тарелку переложить рыбку и размять ее вилкой.

Нарезать огурец и отваренные яйца.

Все смешиваем и добавляем горчицу, йогурт.

По вкусу приправить блюдо.

Кушать подано!

1

Комментарии

viva_gavaez

ольгаМама дочки-младенца

Больше рецептов правильного питания в нашем чате по пп. Делимся рецептами и худеем.могу добавить в чат и тебя)ставь +

Ответить

Как приготовить бомбический свежий и сытный салат?

Бомбический свежий и сытный салат🙌🏼 Прям на стол можно ставить👌🏼 Я для себя открыла.. этот вкусный йогурт🤦🏼 ♀ да, да..только сейчас! #жрунемогу🍔 #жрунемогу🍔салат Ингредиенты: Отварная кура Фасоль красная (консервированная) Отварное Яйцо Помидор Перец болгарский Листья салата Зелень Заправка: Французкая горчица Греческий йогурт